
ΣΥΝΤΑΓΕΣ


Πουρές πατάτας με κουνουπίδι
Ελαφρύς και αφράτος, ιδανικό συνοδευτικό για κάθε κυρίως

Σούπερ υγιεινή σαλάτα με σολομό
Με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά, σίδηρο και ασβέστιο

Η καλύτερη συνταγή για σπιτικό ψωμί χωρίς αρτοποιητή
Όλα τα μυστικά για να μοσχομυρίσει το σπίτι σας

Ριζότο με σάλτσα ντομάτας
Παράδειγμα της απλής κομψότητας της ιταλικής σπιτικής κουζίνας

Μους λεμόνι με τριμμένο μπισκότο
Εύκολη και νόστιμη συνταγή για επιδόρπιο

Κολοκυθόσουπα βελουτέ
Αρωματική και ελαφρώς πικάντικη

Συνταγή για υγιεινό carrot cake
Λίγες θερμίδες αλλά γεμάτη γεύση

Ιταλική κοτόσουπα
Βάλσαμο για τις κρύες νύχτες

Κοτόπουλο λεμονάτο στην κατσαρόλα
Μαμαδίστικο φαγητό που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους

Οι πιο απολαυστικές συνταγές με μήλο
Αυτή την περίοδο έχουν την τιμητική τους

Ψαρονέφρι με σάλτσα κρέμας μανιταριών
Νόστιμο δείπνο έτοιμο σε λιγότερο από 30 λεπτά

Γαρίδες με σάλτσα κάρυ
Έτοιμες σε 10 λεπτά

Σούπα τραχανά με φέτα
Η καλύτερη επιλογή για το κρύο

Τυρόπιτα με τορτίγια στο airfryer
Ιδανική επιλογή για τα βράδια που έχετε ξεμείνει από ιδέες

Ψητός μπακαλιάρος στο τηγάνι με σάλτσα μουστάρδας και κάπαρης
Με τεχνική εστιατορίου, που εύκολα εφαρμόζεται και στο σπίτι

Σούπα βελουτέ με πράσο και πατάτες
Ιδανική επιλογή για πρώτο πιάτο

Κοτόπουλο με σάλτσα πέστο
Αν σας αρέσει ο βασιλικός, θα γίνει ένα από τα αγαπημένα σας πιάτα για μέσα στην εβδομάδα

Smoothie με μπανάνα και μανταρίνια
Πλούσιο σε βιταμίνη C

Μπιφτέκι τόνου με μαγιονέζα wasabi
Για τους λάτρεις της ασιατικής κουζίνας

Πώς να κάνετε fish & chips στο σπίτι
Τραγανά και απολαυστικά φιλέτα ψαριού

Φτιάχνουμε υγιεινά τσιπς λαχανικών
Χωρίς συντηρητικά και πολλές θερμίδες

Φέτα ψητή με ντομάτες, πιπεριές και μυρωδικά
Από τους πιο απλούς και απολαυστικούς σπιτικούς μεζέδες

Πώς να φτιάξετε σπιτική μαρμελάδα πορτοκάλι
Με τρία υλικά – Χωρίς πηκτίνη

Μανιτάρια γεμιστά με κιμά από λουκάνικο
Ορεκτικό που θα εντυπωσιάσει τους πάντες

Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο
Θρεπτική και ελαφριά επιλογή για βραδινό ή συνοδευτικό

Ζυμαρικά με λουκάνικο, σπανάκι και κίτρινη κολοκύθα
Πλούσιο γεύμα με κρεμώδη υφή

Ζυμαρικά με ελιές και κάπαρη
Με υπέροχα πλούσια και ταυτόχρονα ισορροπημένη γεύση

Τρούφες με λευκή σοκολάτα και φιστίκι
Εναλλακτική πρόταση για γλυκό κέρασμα

Σοκολατένια τάρτα με βάση από κουραμπιέδες
Τα εορταστικά γλυκά επαναπροσδιορίζονται

Cheesecake με βάση από μελομακάρονα
Για να μην πάει χαμένο κανένα περισσευούμενο γλυκό

Τραγανά κεφτεδάκια ψητά στο φούρνο
Το αγαπημένο φαγητό όλων στην πιο υγιεινή εκδοχή του

Τηγανητά μήλα για επιδόρπιο
Εύκολη συνταγή για ένα ανατρεπτικό γλυκό

Σπιτική βασιλόπιτα τύπου κέικ
Εύκολη και γρήγορη συνταγή

Χοιρινό ψητό στο φούρνο
Σίγουρη επιλογή για να κάνετε το τραπέζι στους φίλους

Ώρα να απολαύσουμε Glühwein
Οδηγίες για να φτιάξεις το καλύτερο

Μους λευκής σοκολάτας
Εύκολη συνταγή για ελαφρύ επιδόρπιο

Χοιρινό στο φούρνο με τραγανή πέτσα
Ένα πιάτο των ημερών

Σπιτική μους φυστικοβούτυρο
Με 4 υλικά

Πατατόσουπα βελουτέ με μπέικον
Για να ζεσταθείτε τις κρύες νύχτες

Χριστουγεννιάτικο κέικ με κράνμπερι και φουντούκια
Ζουμερό, φρουτώδες και απολαυστικό

Αυτά τα τρόφιμα καλύτερα να μην τα προτιμάς για πρωινό
Οι ειδικοί σε συμβουλεύουν

Ρωσική πατατοσαλάτα με μαγιονέζα
Παραδοσιακή συνταγή για το εορταστικό τραπέζι

5 σαλάτες για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Η γεύση τους θα ξετρελάνει τους καλεσμένους

«Χιονονιφάδες» με σοκολάτα και ρούμι
Εορταστικό γλύκισμα

Τέλεια δώρα για εκκολαπτόμενους σεφ
Προτάσεις που θα σε βοηθήσουν να αποφασίσεις

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με ρόδι
Γεμάτη με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά

Σπιτικές δίπλες
Κατεξοχήν χριστουγεννιάτικο γλύκισμα

Κουραμπιέδες βουτυρένιοι
Πεντανόστιμοι και αρωματικοί

Χοιρινό κότσι στο φούρνο με πατάτες
Για το γιορτινό τραπέζι

Μίνι κις λορέν
Ιδανικό ορεκτικό για το εορταστικό τραπέζι