Ψάχνετε φυσική δόση βιταμίνης D; Αυτές είναι οι 20 ευρωπαϊκές πόλεις με τη μεγαλύτερη ηλιοφάνεια

Η Αθήνα στη 12η θέση

Ακούστε το άρθρο

03·04·2025 10:32

Newsroom

Αν νιώθετε ότι σας λείπει ο ήλιος και μαζί του η πολύτιμη βιταμίνη D, ίσως ήρθε η ώρα να σχεδιάσετε ένα ταξίδι σε κάποιον από τους πιο ηλιόλουστους προορισμούς της Ευρώπης.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ορισμένες πόλεις απολαμβάνουν εκατοντάδες ώρες ηλιοφάνειας κάθε μήνα, προσφέροντας την τέλεια ευκαιρία για λίγη φυσική ενίσχυση της διάθεσης και της υγείας σας.

Ανακαλύψτε ποιοι προορισμοί ξεχωρίζουν και ετοιμάστε τις βαλίτσες σας για μια απόδραση γεμάτη φως και ζεστασιά!

Οι πιο ηλιόλουστες πόλεις στην Ευρώπη

Αν και η έντονη καλοκαιρινή ζέστη αργεί ακόμα λίγους μήνες, αυτή η περίοδος είναι ιδανική για να απολαύσετε τον ήλιο και να αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα της βιταμίνης D. Χάρη σε μια νέα μελέτη της πλατφόρμας ενοικίασης καταλυμάτων Holidu, γνωρίζουμε πλέον ποιοι είναι οι κορυφαίοι ηλιόλουστοι προορισμοί στην Ευρώπη.

Όπως αναφέρει το Time Out, αναλύοντας δεδομένα από το World Weather Online, η έρευνα αποκάλυψε ότι η πιο φωτεινή γωνιά της ηπείρου είναι η Καρθαγένη, μια μαγευτική ισπανική πόλη- λιμάνι στη νοτιοανατολική ακτή της χώρας, η οποία απολαμβάνει τον περισσότερο ήλιο από κάθε άλλη ευρωπαϊκή πόλη.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η πόλη έχει κατά μέσο όρο 283 ώρες ήλιου το μήνα, δηλαδή σχεδόν 12 ολόκληρες ημέρες, και μέση μηνιαία θερμοκρασία 19,1 βαθμούς Κελσίου, με μέγιστη τιμή περίπου 29C τον Ιούλιο και τον Αύγουστο.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η Ισπανία κυριαρχεί στη λίστα, καταλαμβάνοντας ολόκληρη την πρώτη πεντάδα και συνολικά 11 θέσεις στη κορυφαία 20άδα. Το Αλικάντε και η Μάλαγα συμπληρώνουν την τριάδα των πιο ηλιόλουστων πόλεων, με μέσο όρο 279,6 και 279,3 ώρες ηλιοφάνειας τον μήνα, αντίστοιχα.

Προορισμοί σε όλη την Ιταλία, την Ελλάδα και τη Γαλλία μπήκαν, επίσης, στη λίστα.