Ιδανική επιλογή για απώλεια βάρους και βελτίωση της υγείας, είναι το πράσινο τσάι.
Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι τα περισσότερα προγράμματα διατροφής και δίαιτες προτείνουν την κατανάλωση τού ροφήματος.
Είναι γνωστό για τα αντιοξειδωτικά που περιέχει, τα οποία φαίνεται ότι συμβάλουν στην προστασία των κυττάρων από διάφορες βλάβες που θα μπορούσαν να καταλήξουν στην εμφάνιση καρκίνου.
Δεδομένης και της εποχής που «επιβάλει» ζεστά ροφήματα, το πράσινο τσάι αποτελεί μια πρόταση υγείας που είναι και ταυτόχρονα ιδιαίτερα βοηθητική για αδυνάτισμα. Εντάξτε το στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.
