Με τον Νοέμβριο να φτάνει σιγά – σιγά στο τέλος του, απολαμβάνουμε να μαζευόμαστε στο σπίτι, να φοράμε τα χειμερινά ρούχα που μας έλειψαν και να χουχουλιάζουμε βλέποντας σειρές. Αυτό που μας χαλάει όμως και συχνά ανατρέπει τα σχέδιά μας είναι τα κρυολογήματα και η γρίπη.
Συνάχι, φτέρνισμα, πονόλαιμος, βήχας, μυϊκοί πόνοι και πυρετός είναι τα πρώτα συμπτώματα που μας βγάζουν από το κάδρο των εκδρομών και μας βάζουν σε αυτό των κρυωμάτων. Τι μπορούμε να κάνουμε για να ανακουφιστούμε αλλά και να προλάβουμε την επιδείνωσή τους;
Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
