Υλικά

  • 2 φλ. τσαγιού σπανάκι
  • 2 φλ. τσαγιού baby kale
  • 2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένα
  • 1 μέτριο πράσινο μήλο, ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. τσαγιού κατεψυγμένη μπανάνα σε φέτες
  • 1 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου
  • 1 κ. σ. τριμμένο φρέσκο τζίντζερ
  • 1 κ. σ. σπόρους chia
  • 1 κ. σ. μέλι

Εκτέλεση

  1. Τοποθετήστε το σπανάκι, το λάχανο, το σέλινο, το μήλο, την μπανάνα, το γάλα αμυγδάλου, το τζίντζερ, τους σπόρους chia και το μέλι στο μπλέντερ.
  2. Χτυπήστε μέχρι να αποκτήσετε ένα λείο μείγμα.
  3. Σερβίρετε αμέσως.