Ο κόσμος το έλεγε ανέκαθεν πως ο χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολος, αν και στους τρόπους για να τον ξεπεράσεις κρατά συνήθως το στόμα του κλειστό, μουρμουρώντας κάτι περί χρόνου που γιατρεύει τα πάντα και τέτοια πράγματα. Οι άνθρωποι έχουν πάντα τις δικές τους τεχνικές για να ξεπερνούν τους πρώην τους, μόνο που τώρα έχουμε και την επιστήμη αρωγό σε όλη αυτή την προσωπική οδύσσεια. Ερευνητές του Πανεπιστήμιου του Μιζούρι εξέτασαν λοιπόν τρεις διαφορετικές τεχνικές που επιστρατεύουν οι άνθρωποι για να φύγουν από μια σχέση που έχει τελειώσει και ανέλυσαν τους μηχανισμούς που εφαρμόζει ο καθένας για να ξεπεράσει τον άλλο. Η πρώτη ομάδα συνήθιζε να κακολογεί τον πρώην, να μιλά αρνητικά γι’ αυτόν δηλαδή. Η δεύτερη να αποδέχεται αυτό που έγινε και να αναγνωρίζει πως τα συναισθήματα που νιώθει ακόμα είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας. Η τρίτη επικεντρώνεται απλώς σε ό,τι μπορεί να της αποσπάσει το μυαλό από τον πρώην και η τέταρτη (ομάδα ελέγχου) δεν είχε καμία συγκεκριμένη στρατηγική, ερευνητικά τουλάχιστον. 
Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό με τη βοήθεια της επιστήμης
Νέα μελέτη αναλύει τις στρατηγικές που επιστρατεύουμε για να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας
