Ένας από τους λόγους που ξυπνάς χαρούμενη το πρωί είναι γιατί ανυπομονείς να απολαύσεις τον αγαπημένο σου καφέ. Η καθημερινή αυτή συνήθεια, εκτός από την απολαυστική γεύση και τη λαχταριστή μυρωδιά που προσφέρει, εισχωρεί στον οργανισμό σαν μια ένεση ενέργειας. Και για πολλούς από εμάς ο καφές δεν είναι μόνο ένα ρόφημα που επιλέγουμε το πρωί. Αντιθέτως, είναι ένας «φίλος» που μας συντροφεύει όλη μέρα.
Πόσο καλός, όμως, είναι ο καφές πριν τον ύπνο, ιδίως όταν επιλέγουμε να τον πιούμε πολύ κοντά στον ύπνο μας; Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
