Αν αντιμετωπίζετε τριχόπτωση μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές, προκειμένου να περιορίσετε το φαινόμενο και να δυναμώσετε το τριχωτό της κεφαλής σας:

– Λούστε τα μαλλιά σας με κρύο νερό και τρίψτε το τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας.

– Εφαρμόστε γάλα καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε μασάζ στις ρίζες.

– Αποφύγετε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι υγρά.

– Καταναλώστε μια χούφτα λευκό σουσάμι κάθε πρωί. Περιέχει 1.200 mg ασβέστιο και μαγνήσιο που μειώνουν την τριχόπτωση.

– Ανακατέψτε μέλι με κρόκο αυγού και εφαρμόστε το στα μαλλιά σας για 10-15 λεπτά πριν το λούσιμο.

– Μην τρίβετε τα μαλλιά σας δυνατά με την πετσέτα.

– Προτιμήστε τα σαμπουάν για παιδιά που έχουν πιο απαλά συστατικά και μην τα λούζετε συχνά.

Πηγή: myworld.gr