Τα διεθνούς φήμης supermodels και λάτρεις της Reebok, Miranda Kerr και Helena Christensen επιλέγουν τα RealFlex για την προπόνησή τους, γιατί προσφέρουν την προστασία την ευελιξία και την ανθεκτικότητα ενός παραδοσιακού αθλητικού παπουτσιού, συνδυάζοντας παράλληλα όλα τα οφέλη της φυσικής κίνησης.
Για τη Miranda Kerr, το RealFlex αποτελεί την τέλεια επιλογή είτε τρέχει στο γυμναστήριο, είτε στους λόφους του Hollywood είτε κατά μήκος της παραλίας στο Λος Άντζελες. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει «αυτό που λατρεύω στο RealFlex είναι η φυσική κίνηση που επιτρέπει στο πόδι να κάνει και το πόσο ελαφρύ είναι. Είναι πολύ σημαντικό να νιώθεις άνετα και να έχεις την καλύτερη στήριξη όταν προπονείσαι και ειδικά όταν τρέχεις και το RealFlex το προσφέρει αυτό. Το βρίσκω ιδανικό για τρέξιμο, ενώ μπορείς να το βρεις σε πολλά διαφορετικά χρώματα που «φωτίζουν» την προπόνησή σου».
Για την Helena, που της αρέσει να τρέχει στο Central Park της Νέας Υόρκης, το RealFlex είναι ο απόλυτος παρτενέρ στην προπόνηση που προσφέρει την απαραίτητη στήριξη στο πόδι και είναι διαθέσιμο σε μία σειρά από μοντέρνους χρωματικούς συνδυασμούς.
«Είναι πολύ σημαντικό να επενδύσεις στα σωστά προπονητικά παπούτσια. Το τρέξιμο με λάθος παπούτσια μπορεί να καταστρέψει το κάτω μέρος του ποδιού και να προκαλέσει προβλήματα στους υπόλοιπους μυς Τα RealFlex έχουν σχεδιαστεί ώστε να σου επιτρέπουν να τρέχεις φυσικά προσφέροντας τα πλεονεκτήματα της φυσικής κίνησης καθώς και την ισορροπία και τη στήριξη που χρειάζεσαι. Τα φοράω συνέχεια όταν προπονούμαι και λατρεύω το πόσο ελαφριά είναι καθώς και τα φοβερά ζωηρά χρώματα τους, που μου φτιάχνουν τη διάθεση».
Με μινιμαλιστικό σχεδιασμό και τεχνολογία που την αισθάνεσαι το RealFlex είναι ειδικά σχεδιασμένο να παρέχει πλευρική στήριξη του ποδιού κατά την προπόνηση, ενώ ο συνδυασμός φυσικής κίνησης, ανάλαφρου παπουτσιού και τεχνολογίας έχει κάνει τον κόσμο να τα αγαπήσει και να τα κάνει αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησής του!
Προπονητικά tips από τη Miranda Kerr
– «Το μεγαλύτερο μέρος της αερόβιας άσκησης το παίρνω από το περπάτημα, γι’ αυτό στο γυμναστήριο επικεντρωθείτε σε λίγα κιλά που πραγματικά βοηθούν στην αντοχή, την τόνωση και διατηρούν το σώμα σε καλή κατάσταση».
– «Η προπόνηση με λίγα κιλά είναι πολύ σημαντική για το κάψιμο λίπους γιατί βοηθά να διατηρήσεις τον μεταβολισμό σε εγρήγορση».
– «Εξασφάλισε ότι θα ακούς καλή μουσική κατά την προπόνηση. Λατρεύω να ακούω Rihanna, Lana Del Rey, Gotye και Dr Dre όταν προπονούμαι – είναι καλό να έχεις ποικιλία στη μουσική που ακούς για να σε παρακινεί».
– «Να προσέχεις να κάνεις σωστές διατάσεις. Είμαι μεγάλη φαν των διατάσεων chakra το πρωί για να πάρω ενέργεια και να είμαι έτοιμη για την υπόλοιπη ημέρα. Είναι τόσο σημαντικό να κάνεις διατάσεις πριν και μετά τις ασκήσεις σου για να ζεσταθεί το σώμα και να λειτουργεί με τον καλύτερο τρόπο».
– «Να θυμάστε ότι η υγεία είναι πλούτος και είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε τον εαυτό σας γιατί τότε μόνο μπορείτε να λειτουργήσετε με το βέλτιστο τρόπο. Αν μπορείτε να προσέχετε τον εαυτό σας μέσα κι έξω αυτό είναι το καλύτερο».
Tips τρεξίματος από την Helena Christensen
– «Πάντα φροντίζω να κάνω καλό ζέσταμα και σωστή χαλάρωση μετά τη γυμναστική! Συνήθως, περπατάω λίγα λεπτά για να ζεσταθώ, στη συνέχεια κάνω διατάσεις και μετά ξεκινάω προπόνηση»
– «Εκτός από το boxing, μου αρέσει να τρέχω. Συνήθως εναλλάσσω τρέξιμο και δυναμικό περπάτημα. Είναι ιδανικό για να αποκτήσεις αντοχή και βοηθά στην ενίσχυση του μεταβολισμού»
– «Συνήθως τρέχω είτε το πρωί για να έχω ενέργεια την υπόλοιπη ημέρα ή όταν γυρίζω σπίτι το απόγευμα. Με τον τρόπο αυτό καθαρίζεις το μυαλό σου απ’ όλη την ημέρα, ενώ σου ανοίγει η όρεξη πριν το βραδινό γεύμα».
– «Όταν ξεκινάς να τρέχεις δεν έχεις δικαιολογία για να μην κάνεις γυμναστική. Είναι βολικό, ευέλικτο και δεν θέλει προετοιμασία. Αν έχω μόνο 15 λεπτά, τρέχω για 15 λεπτά».
– «Νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό να διατηρείς τον οργανισμό σου ενυδατωμένο. Πάντα έχω νερό μαζί μου. Επιπλέον κάνει και πολύ καλό στην επιδερμίδα».
«Κάτι που έμαθα τόσα χρόνια στο χώρο είναι η σωστή στάση του σώματος. Πρέπει να τρέχεις ευθυτενής, γιατί έτσι επωφελούνται όλοι οι μυς σου. Έτσι μπορεί να διατηρήσεις τη σωστή στάση και στην καθημερινότητά σου που είναι πολύ σημαντικό για να σε κάνει να φαίνεσαι και να αισθάνεσαι πολύ καλύτερα και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
