Yπάρχει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων που σχετίζονται με τη ρετινόλη, ιδίως όταν πρόκειται για αντιγήρανση. «Η βιταμίνη Α διεγείρει την παραγωγή νέων κυττάρων και ρυθμίζει τον κύκλο εργασιών τους, συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων και αυξάνει τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης», εξηγεί στη Vogue India η Tracey Wilmot, διεθνής διευθύντρια εκπαίδευσης της Murad.
«Το τελικό αποτέλεσμα είναι ένα πιο σφριγηλό, παχύτερο δέρμα και μια πιο λαμπερή επιδερμίδα». Και όμως, η ρετινόλη μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα σας απίστευτα ξηρό όταν αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά.
Παρακάτω ακολουθούν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πώς να ενσωματώσετε τη ρετινόλη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας χωρίς να προκαλέσετε ξηρότητα ή ερυθρότητα.
Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη
«Η ρετινόλη όχι μόνο εξομαλύνει την υφή του δέρματος, αλλά και ενισχύει το σημαντικό φραγμό του, συμβάλλοντας στην προστασία από μελλοντικά σημάδια γήρανσης», επισημαίνει η Wilmot. «Μελέτες έχουν δείξει ότι χάνουμε περίπου 1 τοις εκατό του κολλαγόνου μας κάθε χρόνο ξεκινώντας από την ηλικία των 20 ετών, οπότε γενικά συνιστώ στους ανθρώπους να εισάγουν τη ρετινόλη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας τους στα 25».
Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τις παρενέργειες της ρετινόλης
Σήμερα, οι φόρμουλες ρετινόλης προκαλούν πολύ λιγότερες παρενέργειες, με πολλούς ανθρώπους να βιώνουν ελάχιστη ξηρότητα ή ερυθρότητα. Αν το δέρμα σας αντιδρά, ωστόσο, φροντίστε να το «αντιμετωπίσετε διατηρώντας το δέρμα σωστά ενυδατωμένο», εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα μετά από κάθε χρήση ρετινόλης.
«Αναζητήστε ρετινοειδή με τεχνολογία ενθυλάκωσης, των οποίων η ήπια χορήγηση συμβάλλει στη μείωση της πιθανότητας ερεθισμού ή απολέπισης», σημειώνει η Wilmot. Είναι, επίσης, απολύτως απαραίτητο να φοράτε καθημερινά αντηλιακό ευρέος φάσματος όταν χρησιμοποιείτε ρετινόλη, καθώς καθιστά το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στις υπεριώδεις ακτίνες.
Είναι εντάξει η χρήση ρετινόλης αν έχετε ευαίσθητο δέρμα;
Εάν γνωρίζετε ότι το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, φροντίστε να ενσωματώσετε τη ρετινόλη στη ρουτίνα σας σταδιακά. «Ξεκινήστε εφαρμόζοντάς την δύο με τρεις φορές την εβδομάδα και αυξήστε την από εκεί και πέρα», προτείνει η Wilmot.
Πότε πρέπει να αλλάξετε από ρετινόλη σε ρετινάλη;
Όταν φτάσετε στα 40 ή/και αρχίσετε να βιώνετε την εμμηνόπαυση, σκεφτείτε να αυξήσετε τη συχνότητα με την οποία χρησιμοποιείτε ρετινόλη ή να μεταβείτε στην πιο ισχυρή ρετινάλη. «Η ρετινάλη λειτουργεί για να διορθώσει τα προχωρημένα σημάδια της γήρανσης, όπως η απώλεια όγκου, οι βαθύτερες ρυτίδες και το πεσμένο δέρμα στο πρόσωπο και το λαιμό», συμβουλεύει η Wilmot.
