Μία ερώτηση που έχει πολλές πιθανές απαντήσεις είναι το πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τις πιτζάμες μας. Αν το καλοσκεφτούμε, όλοι γνωρίζουμε ότι τα εσώρουχα πρέπει να πλένονται μετά από κάθε χρήση, ωστόσο οι πιτζάμες που φοριούνται μόνο σε εσωτερικούς χώρους και συνήθως μετά από ένα απολαυστικό ντους ή μπάνιο, φαίνεται να είναι ανούσιο να πλένονται κάθε φορά που τις φοράτε.
Από την άλλη, ωστόσο, αξίζει να σκεφτείτε πόση βρωμιά συγκεντρώνεται στις πιτζάμες σας, ακόμη κι αν δεν βγαίνετε έξω με αυτές. Τα έλαια του σώματος, η εφίδρωση, βακτήρια και διάφορα προϊόντα περιποίησης του σώματός σας (π.χ. κρέμα σώματος) μπορούν να συσσωρευτούν στις πιτζάμες σας, χωρίς στην ουσία να φαίνονται.
Οι ειδικοί συμφωνούν στο ότι εάν έχετε την τάση να ιδρώνετε στον ύπνο σας, πρέπει να τις πλένετε πιο συχνά, όπως θα κάνατε και με τα ρούχα που φοράτε μια ιδιαιτέρως ζεστή μέρα ή τα ρούχα της προπόνησης, κατά την οποία ιδρώνετε πιο εύκολα.
Επίσης, έχετε κατά νου ότι δεδομένου ότι περνάτε κατά μέσο όρο επτά με οκτώ ώρες κάθε νύχτα φορώντας τις πιτζάμες σας, θα πρέπει να τις πλένετε τόσο συχνά όσο θα κάνατε και με τα ρούχα που φοράτε κατά την διάρκεια της ημέρας.
Οι εμπειρογνώμονες, λοιπόν, καταλήγουν στο ότι η καταλληλότερη συχνότητα για να πλένετε τις πιτζάμες σας είναι μετά από δύο έως τρεις ημέρες, ενώ για να αποφύγετε αυτήν την συχνότητα μπορείτε να κάνετε ντους κάθε βράδυ πριν κοιμθείτε, χωρίς να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης για το σώμα σας.
Βέβαια, μην ξεχνάτε και την κοινή λογική, που λέει ότι αν έχουν λεκέδες ή μυρίζουν περίεργα είναι η σωστή ώρα για να τις βάλετε στο καλάθι των απλύτων.
