Το «Μεγάλο Ελληνικό Καλοκαίρι» δεν περιέχει μόνο γλυκιές βραδιές στη Σέριφο. Περιέχει κι εκείνα τα κουραστικά βράδια στην πόλη, που ονειρεύεσαι τη Σέριφο σε ιδρωμένα σεντόνια. Πριν φτάσεις εκεί, θα πρέπει να φτάσεις στη Χώρα του ‘Υπνου και να πάρεις ενέργεια για την επόμενη απαιτητική μέρα.
Σύμφωνα με το Sleep Foundation, η εφίδρωση που νιώθεις σε με μία βραδιά καύσωνα είναι αναμενόμενη. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι το ζεστό σου δωμάτιο ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματός σου. Κι επειδή στα πρώτα δύο στάδια του ύπνου σου είσαι εξαιρετικά ευαίσθητoς σε αυτές τις μεταβολές, ξυπνάς κάθιδρος. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
