Υλικά

  •  450 γρ. κατεψυγμένα μούρα
  • 450 γρ. γιαούρτι
  • 100 ml γάλα
  • 25 γρ. κουάκερ βρώμης
  • 2 κ. γλ. μέλι (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  1. Τοποθετήστε τα μούρα, το γιαούρτι και το γάλα σε ένα μπλέντερ.
  2. Χτυπήστε μέχρι να αποκτήσετε ένα λείο μείγμα.
  3. Προσθέστε τη βρώμη, ανακατέψτε και σερβίρετε σε 4 ποτήρια.
  4. Προσθέσετε λίγο μέλι για μια πιο γλυκιά γεύση, αν θέλετε.
  5. Απολαύστε αμέσως!