Οι γιατροί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις ακραίες προκλήσεις γυμναστικής, καθώς ένας 20χρονος στη Ρωσία νοσηλεύτηκε με σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια μετά από 2.000 καθίσματα που εκτέλεσε στο πλαίσιο ενός «στοιχήματος».
Ο νεαρός, του οποίου η ταυτότητα δεν έχει αποκαλυφθεί, πίστευε ότι μπορούσε να ολοκληρώσει την τεράστια αυτή δοκιμασία σε μία μόνο προπόνηση. Ωστόσο, πριν προλάβει να τελειώσει, τα πόδια του άρχισαν να πρήζονται ταχύτατα, προκαλώντας έντονο πόνο.
Καθώς τα συμπτώματά του επιδεινώθηκαν, έσπευσε στα επείγοντα περιστατικά, όπου οι γιατροί διέγνωσαν ραβδομυόλυση, μια σπάνια αλλά επικίνδυνη μυϊκή βλάβη που οδηγεί σε ταχεία αποσύνθεση των μυϊκών ιστών.
Αν η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρα.
Οι εξετάσεις έδειξαν ότι τα νεφρά του λειτουργούσαν μόλις στο 50%, σύμφωνα με αναφορά των γιατρών στο Κλινικό Νοσοκομείο του Βλαδιβοστόκ, όπου και νοσηλεύτηκε.
Η νεφρική βλάβη είναι συχνή στη ραβδομυόλυση λόγω της απελευθέρωσης μιας τοξικής πρωτεΐνης, της μυοσφαιρίνης, που μεταφέρεται μέσω του αίματος στα νεφρά. Εκεί, διασπάται σε ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια.
Σύμφωνα με την Daily Mail, οι ρώσοι γιατροί ανέφεραν ότι ο ασθενής τους παρουσίασε χαρακτηριστικά σημάδια της κατάστασης, όπως σκούρα καφέ ούρα και αυξημένα επίπεδα κρεατινίνης, μιας ουσίας που τα νεφρά φυσιολογικά διατηρούν σε ισορροπία.
Οι γιατροί κατάφεραν να αντιμετωπίσουν την οξεία νεφρική ανεπάρκεια χωρίς αιμοκάθαρση, ωστόσο η βλάβη στα νεφρά του παραμένει. Ο 20χρονος θα χρειαστεί έως και έναν χρόνο αποκατάστασης.
Ανάλογα περιστατικά στις ΗΠΑ
Το περιστατικό έρχεται λίγο ύστερα από μια παρόμοια περίπτωση στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου μια γυναίκα νοσηλεύτηκε με ραβδομυόλυση έπειτα από ένα έντονο μάθημα ποδηλασίας σε κλειστό χώρο.
Η TikToker Savanna Stebbins ανήρτησε βίντεο από το νοσοκομειακό της κρεβάτι, γράφοντας: «Έκανα μόλις 15 λεπτά σε ένα μάθημα Cyclebar και προκάλεσα στον εαυτό μου τη ΝΟΣΟ ΘΑΝΑΤΟΥ ΤΩΝ ΜΥΩΝ. Τώρα είμαι στο νοσοκομείο».
Η ίδια προειδοποίησε ότι «η ποδηλασία δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνεται» και ότι η πάθηση «δεν είναι τόσο σπάνια όσο νομίζουμε».
Η ραβδομυόλυση συμβαίνει όταν οι μύες τραυματίζονται τόσο σοβαρά, που αρχίζουν να αποσυντίθενται, οδηγώντας σε μυϊκή νέκρωση. Τοξικές ουσίες εισέρχονται στο κυκλοφορικό σύστημα και μπορούν να επηρεάσουν ζωτικά όργανα.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, δυσκαμψία, πόνο στους μυς και αλλαγές στο χρώμα των ούρων.
Στις ΗΠΑ, περίπου 26.000 άνθρωποι αναπτύσσουν τη συγκεκριμένη πάθηση κάθε χρόνο, με έναν στους 20 να καταλήγει από επιπλοκές.
Προειδοποιήσεις ειδικών για τις προκλήσεις γυμναστικής
Πρόσφατα, οι γιατροί προειδοποίησαν για τους κινδύνους μιας δημοφιλούς πρόκλησης του CrossFit, μετά από περιστατικό με τον πρώην διαγωνιζόμενο του «World’s Strongest Man», Michael Congdon.
Ο 32χρονος ολοκλήρωσε την εξαντλητική «Murph Challenge», που περιλαμβάνει εκατοντάδες καθίσματα, κάμψεις και έλξεις, καθώς και δύο διαδρομές ενός μιλίου.
Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της πρόκλησης, παρατήρησε ότι οι δικέφαλοί του «φούσκωναν». Παρόλο που είχε διακριθεί στον διαγωνισμό του 2018 για τον ισχυρότερο άνδρα στον κόσμο, σύντομα άρχισε να πονάει αφόρητα, καθώς οι μύες των χεριών του άρχισαν να αποσυντίθενται.
Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, ο πιο σημαντικός παράγοντας για την πρόληψη της ραβδομυόλυσης είναι η εξασφάλιση επαρκούς ξεκούρασης ανάμεσα στις προπονήσεις που καταπονούν τους μυς.
