Τι πραγματικά συμβαίνει στο δέρμα σας όταν πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό

Ο καθαρισμός του δέρματός σας βοηθά να διασφαλίσετε ότι οι ακαθαρσίες όπως η βρωμιά, η ρύπανση και τυχόν βακτήρια απομακρύνονται από αυτό, αφήνοντας την επιδερμίδα σας καθαρή και ανανεωμένη. Μια διαδικασία που αποτελεί το Α και το Ω για την φροντίδα του δέρματός σας. Όμως, συχνά, δημιουργείται σύγχυση σχετικά με το πώς πρέπει να καθαρίζετε το δέρμα σας, από τα σωστά προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε μέχρι τη σωστή θερμοκρασία νερού για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Σύμφωνα με το thelist.com και όσα αναφέρει το Ηealthline υπάρχει μεγάλη σύγχυση σχετικά με το αν το κρύο νερό μπορεί πραγματικά να ωφελήσει το δέρμα σας και τι πραγματικά συμβαίνει όταν πλένετε το πρόσωπό σας με αυτό.

Τι πραγματικά συμβαίνει στο δέρμα σας όταν πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό

Όπως σημειώνει το thelist.com, όταν πρόκειται για το πλύσιμο του προσώπου σας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κρύο -ή χλιαρό- νερό και όχι ζεστό. Ενώ υπάρχουν λίγες μελέτες που δείχνουν τον επιστημονικό αντίκτυπο της χρήσης κρύου νερού για τον καθαρισμό του προσώπου σας, υπήρξαν πολλά ανέκδοτα στοιχεία που υποστηρίζουν αυτήν την τάση. Σύμφωνα, μάλιστα, με το Healthline, το κρύο νερό ταξινομείται ως νερό που έχει θερμοκρασία νερού κάτω από 21 βαθμούς Κελσίου.

Ποια είναι τα οφέλη από το πλύσιμο του προσώπου σας με κρύο νερό;

Ο καθαρισμός του προσώπου σας με κρύο νερό έχει μια σειρά θετικών επιπτώσεων στο δέρμα. Για παράδειγμα, το πλύσιμο με κρύο νερό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης ακμής. Αυτό συμβαίνει επειδή το ζεστό νερό απομακρύνει τα φυσικά έλαια από το δέρμα, κάτι που στη συνέχεια ενεργοποιεί το δέρμα να παράγει περισσότερα έλαια, προκαλώντας, έτσι, την έναρξη ή την επιδείνωση της υπερπαραγωγής λαδιού -ενώ το κρύο νερό μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων λιπαρότητας του δέρματος. Επιπλέον, ενώ το ζεστό νερό ανοίγει τους πόρους, το κρύο νερό τους κλείνει, σημειώνει το Healthline. Το κλείσιμο των πόρων εμποδίζει τη βρωμιά και τα βακτήρια να εισέλθουν σε αυτό, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των σπυριών.

Για τη διαχείριση δερματικών παθήσεων όπως η ροδόχρου ακμή, το κρύο νερό μπορεί επίσης να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό. Το πιο ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα, κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται πιο κόκκινο.

Ακόμη, σύμφωνα με το thelist.com, το κρύο νερό βοηθά στη μείωση του πρηξίματος του προσώπου λόγω του ότι το κρύο νερό περιορίζει τη ροή του αίματος κάτω από το δέρμα. Αυξάνει, επίσης, την ενυδάτωση καθώς μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία του, αλλά και να μειώσει την παραγωγή σμήγματος. Τέλος, το κρύο νερό μπορεί να αποδειχθεί ευεργετικό για την καταπολέμηση του οιδήματος και της φλεγμονής, καθώς και να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων.