Στους πρόποδες του όρους Σιδερώτα, κοντά στο χωριό Σπήλι, σε απόσταση 60 χλμ. από την πόλη του Ρεθύμνου, βρίσκεται η παραλία Λίγκρες ή Λίγρες.
Η ακτή αποτελεί το βορειότερο τμήμα της μεγάλης σε μήκος ακρογιαλιάς Ακουμιανής Γυαλιάς, όπως την αποκαλούν οι ντόπιοι, και αποτελεί ιδανική επιλογή για εκείνους που αναζητούν ένα ήσυχο μέρος για να απολαύσουν τα καλοκαιρινά τους μακροβούτια μακριά από την πολυκοσμία.
Με χρυσαφένια αμμουδιά και βότσαλο, διαθέτει βαθιά καταγάλανα νερά. Το εντυπωσιακότερο σημείο της παραλίας είναι ο μικρός καταρράκτης που «κρύβεται» πίσω από την πυκνή βλάστηση και τους βράχους στην αριστερή άκρη της ακτής. Το νερό εδώ τρέχει χειμώνα- καλοκαίρι προσφέροντας την δροσιά του στους επισκέπτες της περιοχής.
Ακριβώς πάνω από τις Λίγκρες λειτουργούν μικρά ταβερνάκια, τα οποία σερβίρουν φρέσκα ψάρια και πιάτα της τοπικής κουζίνας.
Όποιος έχει όρεξη για περπάτημα δίπλα στη θάλασσα μπορεί να ξεκινήσει πεζοπορία ανατολικά της ακτογραμμής για να προσεγγίσει την εντυπωσιακή παραλία της Τριόπετρας, με τους επιβλητικούς βράχους μέσα στη θάλασσα να κεντρίζουν το βλέμμα και να προκαλούν εντύπωση και θαυμασμό.
