![Τα σωματικά συμπτώματα του άγχους από τον εγκέφαλο μέχρι το στομάχι](/files/1/2024/06/anxiety.jpg)
Τα σωματικά συμπτώματα του άγχους από τον εγκέφαλο μέχρι το στομάχι
![Το σεξ διαρκεί περισσότερο αν κατά τη διάρκεια ακούτε αυτούς τους 10 καλλιτέχνες, λέει μελέτη](/files/1/2024/06/zeugari-1.jpg)
Το σεξ διαρκεί περισσότερο αν κατά τη διάρκεια ακούτε αυτούς τους 10 καλλιτέχνες, λέει μελέτη
![Πώς θα νικήσετε το άγχος: 8 απλές στρατηγικές για να ανακτήσετε τον έλεγχο του μυαλού σας](/files/1/2024/06/05_anxious_man.jpg)
Πώς θα νικήσετε το άγχος: 8 απλές στρατηγικές για να ανακτήσετε τον έλεγχο του μυαλού σας
![Οι celebrities που είπαν όχι στη βαφή και άφησαν τα μαλλιά τους να γκριζάρουν φυσικά – Μήπως να αγκαλιάσετε την τάση;](/files/1/2024/04/andiecover.jpg)
Οι celebrities που είπαν όχι στη βαφή και άφησαν τα μαλλιά τους να γκριζάρουν φυσικά – Μήπως να αγκαλιάσετε την τάση;
![Γιατί νιώθω κάψιμο στο στήθος;](/files/1/2024/05/09_chest_burn.jpg)
Γιατί νιώθω κάψιμο στο στήθος;
![Πώς είναι να παθαίνεις κρίση πανικού; Τα 12 συμπτώματα](/files/1/2024/04/21_panicattack.jpg)
Πώς είναι να παθαίνεις κρίση πανικού; Τα 12 συμπτώματα
![Πόσο άγχος θεωρείται πολύ; Ένας ψυχίατρος εξηγεί τη σχέση μεταξύ τοξικού στρες και κακής υγείας](/files/1/2024/04/10_stressedwoman.jpg)
Πόσο άγχος θεωρείται πολύ; Ένας ψυχίατρος εξηγεί τη σχέση μεταξύ τοξικού στρες και κακής υγείας
![Πάσχετε από αυτοάνοσο; Μην παραμελείτε την ψυχική υγεία σας](/files/1/2024/04/08_autoimmune.jpg)
Πάσχετε από αυτοάνοσο; Μην παραμελείτε την ψυχική υγεία σας
![Παγκόσμια ημέρα υγείας: Τι είναι η ελάχιστη αποτελεσματική δόση και γιατί μπορεί να είναι το κλειδί της ευεξίας](/files/1/2024/04/07_healthday.jpg)
Παγκόσμια ημέρα υγείας: Τι είναι η ελάχιστη αποτελεσματική δόση και γιατί μπορεί να είναι το κλειδί της ευεξίας
![Άγχος στη δουλειά: Η «πηγή του κακού» για την υγεία και τις προσωπικές σχέσεις](/files/1/2024/04/03_stressedatwork.jpg)
Άγχος στη δουλειά: Η «πηγή του κακού» για την υγεία και τις προσωπικές σχέσεις
![Νόμιζε ότι οι άσχημοι πονοκέφαλοί του ήταν από το άγχος – Οι γιατροί λένε τώρα ότι έχει μόνο μήνες ζωής](/files/1/2024/03/kid_family.jpg)
Νόμιζε ότι οι άσχημοι πονοκέφαλοί του ήταν από το άγχος – Οι γιατροί λένε τώρα ότι έχει μόνο μήνες ζωής
![Αυτός είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το στρες](/files/1/2024/03/15_breath_nostril.jpg)
Αυτός είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το στρες
![Μήπως χρειάζεσαι λίγο χρόνο για τον εαυτό σου;](/files/1/2024/03/agxos.jpg)
Μήπως χρειάζεσαι λίγο χρόνο για τον εαυτό σου;
![Γκρίζα μαλλιά: Μήπως φταίει το άγχος;](/files/1/2024/02/roots.jpg)
Γκρίζα μαλλιά: Μήπως φταίει το άγχος;
![Ο κανόνας των τριών: Μια απλή αλλά αποτελεσματική στρατηγική για τη διαχείριση του άγχους](/files/1/2024/02/07_panic_attack.jpg)
Ο κανόνας των τριών: Μια απλή αλλά αποτελεσματική στρατηγική για τη διαχείριση του άγχους
![Μπορεί οι αρνητικές σκέψεις να έχουν τελικά θετική ενέργεια;](/files/1/2023/09/gynaika-1.jpg)
Μπορεί οι αρνητικές σκέψεις να έχουν τελικά θετική ενέργεια;
![Έχεις burnout; 4+1 λόγοι για τους οποίους αισθάνεσαι ενοχές](/files/1/2023/10/douleia_paraitisi.jpg)
Έχεις burnout; 4+1 λόγοι για τους οποίους αισθάνεσαι ενοχές
![Μπορούν να εκδηλωθούν αυτοάνοσα νοσήματα από άγχος;](/files/1/2023/05/krisi_panikou3.jpg)
Μπορούν να εκδηλωθούν αυτοάνοσα νοσήματα από άγχος;
![Ένας απλός τρόπος μείωσης άγχους](/files/1/2023/11/peace1.jpg)
Ένας απλός τρόπος μείωσης άγχους
![Συγκλονιστικό το πανό των οπαδών της Ράγιο Βαγεκάνο – «Το άγχος είναι επιδημία στις εργατικές γειτονιές»](/files/1/2023/12/ragio_vagekano.jpg)
Συγκλονιστικό το πανό των οπαδών της Ράγιο Βαγεκάνο – «Το άγχος είναι επιδημία στις εργατικές γειτονιές»
![Το άγχος από τραυματικές εμπειρίες κατά την παιδική ηλικία επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από έναν τραυματισμό στο κεφάλι](/files/1/2023/10/waiting.jpg)
Το άγχος από τραυματικές εμπειρίες κατά την παιδική ηλικία επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από έναν τραυματισμό στο κεφάλι
![Μήπως το άγχος σαμποτάρει τους οργασμούς σου;](/files/1/2023/09/couple.jpg)