Μια νέα τάση έχει κυκλοφορήσει τον τελευταίο καιρό στο TikTok και απο τον τίτλο της «νήματα εγκεφάλου», ίσως κάποιος δεν μπορεί να καταλάβει πολλά. Αφορά, πάντως, την ευεξία του εγκεφάλου, όπως αναφέρουν οι ειδικοί.
«Το νήμα εγκεφάλου είναι ένα φαινόμενο ψυχικής ευεξίας το οποίο βασίζεται στην ιδέα του καθαρισμού του μυαλού σας, όπως το νήμα καθαρίζει τα δόντια σας», δήλωσε στην The Post ο Uladzimir Seuruk, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας υγείας και ευεξίας Cata-Kor. «Στην πραγματικότητα αυτό περιλαμβάνει ακρόαση ήχου 8D δηλαδή ήχους που εναλλάσσονται μεταξύ του αριστερού και του δεξιού αυτιού».
Τι είναι το 8D που λειτουργεί σαν νήμα καθαρισμού
Ο ήχος 8D δίνει την αίσθηση ότι η μουσική ταξιδεύει από το ένα αυτί στο άλλο ή σαν πάλλεται γύρω από το κεφάλι σας, δημιουργώντας την αίσθηση ότι καθαρίζει τον εγκέφαλο από ανεπιθύμητη πληροφορία, σύμφωνα με τους ειδικούς. Στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα μουσικό εφέ το οποίο αναπαράγει τον ήχο από διάφορες πηγές και δημιουργεί την αίσθηση του τρισδιάστατου στην ακοή. Η συγκεκριμένη μουσική τεχνική χρησιμοποιείται κυρίως στην Εικονική Πραγματικότητα με σκοπό να εντείνει το βάθος του ήχου.
«Ο ήχος 8D είναι μια μορφή ηχομηχανικής που έχει ως αποτέλεσμα μια πιο καθηλωτική εμπειρία ακρόασης, όπου νιώθεις τον ήχο σαν να έρχεται από παντού», προσθέτει ο Seuruk. «Πολλοί το αποκαλούν «κουμπί επαναφοράς» για τον εγκέφαλο, που βοηθά να ισιώσει τις αγωνιστικές σκέψεις και να ανακουφίσει το μυαλό».
Επειδή η εμπειρία έχει σκοπό να σας απορροφήσει πλήρως, ο Seuruk συνιστά τη χρήση ακουστικών όταν κάνετε νήμα εγκεφάλου, καθώς «απομονώνει τους ήχους σε κάθε αυτί και στη συνέχεια χρησιμοποιεί την κίνηση και το βάθος για να δημιουργήσει μια ψευδαίσθηση». Πολλοί χρήστες δείχνουν στο TikTok ότι απολαμβάνουν με τα ακουστικά τους τη μουσική και ξεχνούν τα πάντα γύρω τους.
Οι υποστηρικτές της πρακτικής αυτής αναφέρουν ότι η τεχνική αυτή όχι μόνο σας βοηθάει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μελετήσετε και να συγκεντρωθείτε ενώ τα οφέλη που έχει για την υγεία αυτού του τύπου η πνευματική διέγερση δεν είναι μόνο βραχυπρόθεσμα.
Πώς μπορεί κάποιος να ακούσει 8D μουσική
Σύμφωνα με τον Seuruk, μερικοί άνθρωποι επιβεβαιώνουν ότι το νήμα εγκεφάλου, τους βοηθά να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους ή να ξεπεράσουν κάποιο τραύμα και πολλοί αναφέρουν ότι αισθάνονται αναζωογονημένοι και διανοητικά «καλύτεροι» μετά από μια συνεδρία.
Είναι επίσης απλή και εύκολα προσβάσιμη τεχνική και – τις περισσότερες φορές – δωρεάν. Υπάρχουν σχετικές εφαρμογές μπορούν να μετατρέψουν τον ήχο σε μορφή 8D ή μπορείτε να δημιουργήσετε το εφέ μόνοι σας.
