Τα σχολεία άνοιξαν, οι «μεγάλοι» επέστρεψαν στις δουλειές τους και όπως λέει ο λαός «κάθε κατεργάρης στον πάγκο του». Οι γιορτές και οι διακοπές τελείωσαν και μια διάχυτη απογοήτευση υπάρχει στον αέρα. Επιστροφή στις επάλξεις (δυστυχώς)…
Διακοπές, μια λέξη τόσο σημαντική για την ψυχική μας υγεία. Πρόκειται για μια ανάγκη του ανθρώπου να αποστασιοποιηθεί από τις πιεστικές συνθήκες της καθημερινότητας και να αφεθεί στην ανεμελιά που συμπορεύεται με τις διακοπές. Άλλωστε ετυμολογικά η λέξη διακοπές προέρχεται από το ρήμα δια-κόπτω, κάνω δηλαδή μια παύση. Όχι δουλεύω από το σπίτι με το λάπτοπ, ούτε έχω να κάνω ένα σωρό φυλλάδια με ασκήσεις για το σχολείο.
Οι διακοπές είναι μια περίοδος όπου αποδεσμευόμαστε από ό,τι κάνουμε κατά τρόπο καθημερινό και επιτακτικό, όπως η δουλειά και το σχολείο. Έτσι έχουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να κάνουμε αυτά που θέλουμε, πάντα στο πλαίσιο των υπαρχουσών δυνατοτήτων. Η απελευθέρωση αυτή είναι πηγή χαράς και είναι τόσο σημαντική!
Ωραία όλα αυτά, αλλά πόσοι όμως από εσάς έκαναν διακοπές τις ημέρες των γιορτών; Είναι πολύ κρίμα να κλείνουν τα σχολεία για δύο εβδομάδες και οι μαθητές να έχουν ένα σωρό πράγματα να διαβάσουν. Τι νόημα τότε έχουν οι διακοπές αν δεν μπορούν οι μαθητές να κάνουν μια παύση από το διάβασμα; Γιατί τους φορτώνουμε με τόσα πράγματα; Το ίδιο ισχύει και για τους γονείς. Πολλοί είναι αυτοί που δεν κατάφεραν να πάρουν άδεια από την εργασία τους και να ξεκουραστούν ώστε να πάρουν μια ανάσα. Πώς θα ανακτήσεις την ενέργειά σου και τη χαρά σου, αν δεν κάνεις ένα μικρό διάλειμμα;
Σήμερα, οι διακοπές συνιστούν για τους περισσότερους ανθρώπους ένα είδος πολυτελείας, είτε λόγω έλλειψης χρόνου, είτε λόγω οικονομικών προβλημάτων, είτε απλά λόγω νοοτροπίας. Δεν θα έπρεπε όμως να είναι έτσι. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα ψυχολογικά οφέλη από τις διακοπές είναι άκρως σημαντικά. Είναι απαραίτητες τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία και ισορροπία.
Και κάτι τελευταίο… Όταν πας διακοπές, να θυμάσαι ότι δεν κάνεις κάτι κακό. Δεν χρειάζεται να νιώθεις ενοχές, ούτε πρέπει οι γύρω σου να σε φορτώνουν με σούπερ έξτρα δουλειά, επειδή ξεκουράστηκες. Οι διακοπές είναι δικαίωμα και ανάγκη μας.
