Η υπέροχη Naomi Watts βίωσε μοναξιά και απογοήτευση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. «Ένιωθα λίγο απογοητευμένη και μόνη κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου και είχα ήδη περάσει μια περίοδο μυστικότητας και ντροπής γύρω από τη γονιμότητά μου, οπότε ήμουν αποφασισμένη να μην ξαναπεράσω αυτή τη μυστικότητα και την ντροπή. Στην πραγματικότητα, δεν ήξερα καν πώς να μιλήσω στους γιατρούς και σε φίλους γι’ αυτό. Και όποτε το προσπαθούσα, δεν ένιωθα ότι ήταν ανοιχτοί για συζήτηση», είχε δηλώσει σχετικά η γνωστή ηθοποιός.
Έτσι, η Naomi Watts έγινε μία από τις πρώτες celebrities του Hollywood που μίλησαν ανοιχτά για την εμμηνόπαυση, γράφοντας ένα βιβλίο το οποίο χαρακτηρίζεται ως οδηγός επιβίωσης γι’ αυτή την πολύ ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας και έχει τίτλο «Dare I say it», ενώ δημιούργησε ένα skincare brand που λέγεται «Stripes» και λανσάρει προϊόντα σχεδιασμένα για γυναίκες άνω των 40.
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών στη ζωή της γυναίκας που βιώνει διακυμάνσεις στην ψυχολογία, εξάψεις, ευερεθιστότητα, κόπωση, αραίωση των μαλλιών, απώλεια ερωτικής επιθυμίας, αύξηση του σωματικού βάρους και πόνο στη σεξουαλική επαφή. Σε όλα τα παραπάνω έρχεται να προστεθεί και η απώλεια ελαστικότητας και η ξηρότητα της επιδερμίδας, κάτι που σημαίνει πως το δέρμα του προσώπου έχει διαφορετικές ανάγκες περιποίησης.
Όμως εκτός από τα προϊόντα skincare που χρησιμοποιεί η Naomi Watts για την περιποίηση της επιδερμίδας της, υπάρχει και ένα beauty tool, το οποίο τη βοηθά στην καλύτερη απορρόφησή τους και ενισχύει τη δράση τους. «Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς το gua sha, το οποίο μπορείς να χρησιμοποιήσεις με οποιαδήποτε κρέμα, έλαιο ή ορό. Είναι τόσο αποτελεσματικό στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης για να βοηθήσει με τη μείωση της φλεγμονής, αλλά και των λεπτών γραμμών και ρυτίδων», έχει δηλώσει σε συνέντευξή της. Και την πιστεύουμε καθώς το gua sha δεν είναι ένα εργαλείο ομορφιάς που χρησιμοποιείται αποκλειστκά στις ώριμες επιδερμίδες, αλλά είναι μια ενδιαφέρουσα προσθήκη στη skincare ρουτίνα όλων των ηλικιών και το χρησιμοποιούμε κι εμείς.
Τι είναι το gua sha και πώς να το χρησιμοποιήσετε
To gua sha είναι ένα εργαλείο ομορφιάς που είναι φτιαγμένο από πέτρα -συνήθως ροζ χαλαζία- και έχει τις ρίζες του στην αρχαία κινέζικη ιατρική. Χρησιμοποιείται ως εργαλείο μασάζ που περνά με ελαφριά πίεση πάνω στην επιδερμίδα ώστε να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος και να βοηθά τα προϊόντα skincare να απορροφούνται καλύτερα και βαθύτερα από το δέρμα μας. Αφού εφαρμόσετε στο πρόσωπο, στο λαιμό και στο ντεκολτέ ένα έλαιο ή την ενυδατική σας κρέμα, περνάτε από όλα τα σημεία το gua sha ώστε να απλωθεί όσο το δυνατόν καλύτερα πάνω σας.
Για τη σωστή χρήση του, πρέπει να κρατάτε την πλευρά με την καμπύλη προς τη μεριά του προσώπου και η φορά του εργαλείου να είναι από κάτω προς τα πάνω. Ξεκινάτε από χαμηλά, από το ντεκολτέ ή το λαιμό και με απαλές αλλά αποφασιστικές κινήσεις πιέζετε προς τα πάνω, στο πηγούνι και στην περιστοματική περιοχή. Μετά συνεχίζετε προς τα μάγουλα, στην περιοχή γύρω από τα μάτια και τέλος, πηγαίνετε στο μέτωπο προσέχοντας πάντα η φορά να είναι ανοδική, δηλαδή προς το κεφάλι σας. Πρέπει να το χρησιμοποιείτε με συνέπεια, κάθε φορά μαζί με τη skincare ρουτίνα σας και φυσικά να φροντίζετε να το καθαρίζετε καλά και να το απολυμαίνετε ύστερα από κάθε χρήση. Θα δείτε διαφορά.
