Το άγχος, η κακή διατροφή και τόσες άλλες επιβλαβείς καταχρήσεις, συμβάλουν στη συσσώρευση τοξινών στον οργανισμό μας. Και να μην ξεχνάμε οι τοξίνες ευθύνονται για πονοκεφάλους, κόπωση, κακή όψη του δέρματος και τόσα αλλά προβλήματα.
Γι’ αυτό δράστε άμεσα και βοηθήστε τον εαυτό σας να αποτοξινωθεί. Ξεκινήστε την μέρας από εδώ και στο εξής με ήπια γυμναστική και ένα ποτήρι νερό με ένα λεμόνι στυμμένο μέσα σε αυτό.
Φάτε κάτι ελαφρύ με έμφαση στα λαχανικά, πιείτε φυσικούς χυμούς, πράσινο τσάι ή άλλα ροφήματα βοτάνων, πείτε όχι στον καφέ τα γλυκά και το αλκοόλ.
Ξεκινήστε άμεσα και νιώστε γρήγορα την διαφορά στον οργανισμό σας.
Πηγή: myworld.gr
