Θα ήταν ψέμα, αν περίπου ένα μήνα πριν δεν είχε εισαχθεί στο νοσοκομείο, χτυπημένος από μια σπάνια ασθένεια… Την πρωταπριλιά του 2004 Ο Γιάννης Κυράστας αφήνει την τελευταία του πνοή μετά από σκληρή μάχη με τη νόσο του Φουρνιέ και το ελληνικό ποδόσφαιρο γίνεται πολύ φτωχότερο.
Ο αξέχαστος τεχνικός γεννήθηκε στις 25 Νοεμβρίου του 1952 και έκανε τα πρώτα του ποδοσφαιρικά βήματα σε ηλικία 8 ετών, στις ακαδημίες του Ολυμπιακού. Το 1972, κάνει το μεγάλο άλμα και αρχίζει προπονήσεις με την επαγγελματική ομάδα των Πειραιωτών, του Λάκη Πετρόπουλου. Στις 10 Δεκεμβρίου πραγματοποιεί την πρώτη εμφάνιση στην ενδεκάδα των «ερυθρολεύκων», κόντρα στην Καβάλα (0-0).
Αγωνίζεται με την φανέλα του Ολυμπιακού, μέχρι το 1981. Κατακτά 5 πρωταθλήματα και 3 Κύπελλα και αποφασίζει να αλλάξει «στρατόπεδο». Ο Γιώργος Βαρδινογιάννης τον παίρνει στον Παναθηναϊκό. Εκεί αγωνίζεται μέχρι το 1986 και οι επιτυχίες συνεχίζονται. Ένα πρωτάθλημα, δυο Κύπελλα και μια εκπληκτική πορεία στην Ευρώπη. Πραγματοποιεί 14 εμφανίσεις στα ευρωπαϊκά «σαλόνια», σε σύνολο 30, με τους «πράσινους» και μάλιστα φτάνει μέχρι και τα ημιτελικά του Κυπέλλου Πρωταθλητριών, την σεζόν 1984-85.
Φορώντας το εθνόσημο αγωνίστηκε 46 φορές. Την πρώτη του εμφάνιση την έκανε του στις 15 Νοεμβρίου του 1975, σε φιλικό κόντρα στην Κύπρο, ενώ η τελευταία φορά ήταν απέναντι στην Πολωνία, στο ΟΑΚΑ, για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 1986.
Η προπονητική του καριέρα αρχίζει τη σεζόν 1987-88, στο Εθνικό Ελληνορώσων και στην συνεχεία στο Μεσολόγγι, Προοδευτική και τον Εθνικό. Παράλληλα, περνά από τους Παναργειακό, Πανιώνιο και Πανηλειακό, ενώ την σεζόν 1999-00 πηγαίνει στον Παναθηναϊκό. Την επόμενη χρόνια κάθεται στον πάγκο του Ηρακλή και έπειτα επιστρέφει στην ομάδα του «τριφυλλιού». Στις 16 Δεκεμβρίου του 2001 μετά από το παιχνίδι κόντρα στον Ιωνικό, ανακοινώνει την αποχώρησή του.
Πηγή: sport-fm.gr