Έχεις περάσει φάσεις που νιώθεις εξαντλημένη από το πρωί; Που τρομάζεις με κάθε δυνατό ήχο; Που χάνεις διαρκώς τη συγκέντρωσή σου; Αν ναι, τότε μάλλον έχεις υπάρξει και εσύ σε κατάσταση επιβίωσης, κοινώς «survival mode». Κάθε ημέρα μοιάζει με βουνό, οι εργατοώρες δεν περνούν και οι δουλειές που έχεις να κάνεις συσσωρεύονται χωρίς να μπορείς να τις διεκπεραιώσεις.
Η κατάσταση επιβίωσης δεν είναι παρά μια τρύπα στην οποία πέφτει κανείς μετά από ένα μεγάλο διάστημα υψηλού στρες. Και είναι κάτι που όσοι πάσχουν από χρόνιο στρες γνωρίζουν πολύ καλά πια. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
