Η λεβάντα είναι ένα υπέροχο φυτό με ισχυρό και ευχάριστο άρωμα, που προσφέρει πολλά οφέλη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης και ομορφιάς μας.
Αυτό το μοβ λουλούδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε τσάι, καλλυντικά, αρώματα, έλαια και άλλα προϊόντα εισπνοής για την αντιμετώπιση του άγχους και της φλεγμονής. Τα φύλλα και τα λουλούδια της χρησιμοποιούνται φρέσκα ή αποξηραμένα σε προϊόντα αρτοποιίας, μαρμελάδες και σάλτσες, ενώ το τσάι λεβάντας είναι αρκετά δημοφιλές ως ενισχυτικό της διάθεσης, αντικαταθλιπτικό και αποτοξινωτικό. Κατά την κατάποση είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενώ αν χρησιμοποιηθεί τοπικά είναι φυσικά αντιμικροβιακό και απαλό στυπτικό, οπότε αποτελεί το τέλειο φυσικό τονωτικό δέρματος για χρήση μετά τον καθαρισμό.
Έχετε αναρωτηθεί, ωστόσο, ποτέ τι θα γίνει αν βυθίσετε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με νερό και λεβάντα; Πρόκειται για ένα σπιτικό σπα ποδιών με λεβάντα, το οποίο θα καταπραΰνει και θα μαλακώσει τα πόδια σας με απλά υλικά που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι. Είναι μια υπέροχη ιδέα να το κάνετε πριν πάτε για ύπνο, καθώς η λεβάντα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε ευκολότερα. Από την άλλη, τα άλατα ανακουφίζουν τα πονεμένα πόδια και βοηθούν στην απολέπιση, μειώνουν επίσης τη φλεγμονή και επιταχύνουν την επούλωση των φουσκαλών και η λεβάντα παρέχει αντιβακτηριακή δράση.
Για να το φτιάξετε μόνες σας στο σπίτι θα χρειαστείτε 1/2 φλιτζάνι άλατα, μια κουταλιά της σούπας αιθέριο έλαιο λεβάντα και μερικά αποξηραμένα άνθη λεβάντας.
Ρίξτε τα άλατα σε ένα μπολ και προσθέστε το αιθέριο έλαιο λεβάντας και τα αποξηραμένα άνθη λεβάντας και ανακατέψτε το μείγμα. Γεμίστε μία λεκάνη με ζεστό έως καυτό νερό σε τέτοια ποσότητα ώστε να καλυφθούν τα πόδια σας μέχρι τους αστραγάλους. Ρίξτε το μείγμα με τη λεβάντα στο νερό, βυθίστε τα πόδια σας για 20 έως 45 λεπτά και απολαύστε τον χρόνο χαλάρωσής σας!
