Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι τέτοιοι που πολλές φορές οι γυναίκες δεν έχουν το χρόνο που απαιτείται για να περιποιηθούν τον εαυτό τους. Ένας απλός και μη χρονοβόρος τρόπος για να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας είναι ο εξής : Φτιάχνετε ένα πολτό με 3 κουταλιές σούπας αλάτι και 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο, στη συνέχεια απλώνετε αυτό το μείγμα σε όλο το σώμα, κάνοντας απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
Θα πρέπει να προσέξετε μόνο το πρόσωπο και την περιοχή του στήθους, σε αυτά τα σημεία το μασάζ πρέπει να γίνει με όσο το δυνατόν πιο απαλές κινήσεις καθώς είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες.
Αμέσως μετά το μασάζ, κάντε ντους με χλιαρό νερό και υγρό σαπούνι.
