Η γυμναστική είναι κάτι που πλέον έχει μπει στην καθημερινότητα πολλών από εμάς, αφού η σημαντικότητά της για τον οργανισμό είναι αδιαμφισβήτητη. Αυτό όμως που αφήνουμε πίσω, μετά την γυμναστική μας, είναι κάτι σημαντικό… τους ηλεκτρολύτες μας… μέσα από τον ιδρώτα! Και για να μην έχουμε κάποια έλλειψη σε ηλεκτρολύτες ο John Noa δημιούργησε το κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής, Worts Κατάλληλο για Ενυδάτωση, το οποίο ως βασικό του συστατικό έχει ηλεκτρολύτες, και όχι μόνο αυτούς! Τι είναι όμως οι ηλεκτρολύτες και γιατί είναι απαραίτητοι; Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώµα και σε υγρά του και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η διατήρηση της ισορροπίας τους στον οργανισµό είναι σηµαντική, καθώς ρυθμίζουν την κατανοµή νερού στο σώµα, επηρεάζουν το pH του αίµατος και συμβάλλουν στη νευροµυϊκή διέγερση. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για τις συσπάσεις των μυών, ώστε ο άνθρωπος να κινείται, να ανασαίνει, να γίνεται η κυκλοφορία του αίματος και γενικά να διατηρείται η καλή λειτουργία του οργανισμού.
Πώς όμως μειώνονται κατά την εκγύμναση;
Το ανθρώπινο σώμα λόγω της έντονης εφίδρωσης και της αναπνοής, πράγματα που συμβαίνουν ότι ακολουθούμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής και είναι πιο έντονα, αποβάλλει ένα μεγάλο ποσό νερού που περιέχει ηλεκτρολύτες! Με τη μείωση λοιπόν στην ποσότητα των ηλεκτρολυτών, μπορεί να έχουμε ενδεχομένως ένα αίσθημα κόπωσης, ζαλάδα, κράμπες, και ιδίως πρωινές κράμπες στην περιοχή των χεριών και των ποδιών. Γιατί λοιπόν να έχουμε όλες αυτές τις ενοχλήσεις μετά την επίσκεψή μας στο γυμναστήριο; Γιατί να μην φροντίσουμε να λάβουμε την ποσότητα των ηλεκτρολυτών μέσα από μία κουταλιά, μέσα από το Worts Κατάλληλο για Ενυδάτωση; Φαντάζεστε τι άλλο μπορεί να κάνει; Ζητήστε το Worts σε όλα τα φαρμακεία στο 211 01 23 575 και στην ιστοσελίδα www.johnnoaworts.com 
