Μοιάζει παράδοξο ένα ευτυχισμένο ζευγάρι να κοιμάται σε διαφορετικά κρεβάτια, όμως μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι αυξάνονται οι πιθανότητες να βελτιωθεί ο ύπνος τους και ιδιαίτερα η σχέση τους.
Το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν πραγματοποίησε τη καινούργια μελέτη και σύμφωνα με την New York Post, τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν τα στοιχεία των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, ότι ένας στους τρεις Αμερικανούς κοιμάται σε ξεχωριστό κρεβάτι για να σώσει το γάμο του.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει σημαντικά την διάθεση του ανθρώπου, οπότε αν κάποιος κοιμηθεί καλά έχει λιγότερες πιθανότητες να τσακωθεί για μικροπράγματα, που συνήθως αποτελούν την αιτία τσακωμού σε μια σχέση.
Παράλληλα, το ζευγάρι έχει περισσότερες δυνατότητες στη διαχείριση του χρόνου του, ειδικά σε περιπτώσεις που δεν συγκλίνουν τα ωράρια ύπνου.
«Γνωρίζουμε ότι ο κακός ύπνος μπορεί να επιδεινώσει τη διάθεσή σας και όσοι τον στερούνται είναι πιο πιθανό να μαλώσουν με τους συντρόφους τους», είπε χαρακτηριστικά η δρ Seema Khosla και πρόσθεσε πως «ο καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός τόσο για την υγεία όσο και για την ευτυχία, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ορισμένα ζευγάρια επιλέγουν να κοιμούνται χωριστά για τη συνολική τους ευεξία».
Έτσι, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η πρακτική τα ζευγάρια να κοιμούνται χωριστά -γνωστή ως «διαζύγιο στον ύπνο»- αυξάνει τις πιθανότητες να είναι ευτυχισμένο και με λιγότερες εντάσεις.
