Πολλοί από εμάς δεν έχουμε τον έλεγχο πάνω στο τι μας προκαλεί άγχος, αλλά ξέρουμε ότι αν βρεθεί τρόπος που θα μας ανακουφίσει από το στρες, θα είναι συχνά νούμερο ένα στη λίστα των προτεραιοτήτων μας.
Πολλές φορές, αυτή η ανακούφιση έρχεται με τη μορφή των πιο ανθυγιεινών συνηθειών. Ένα πακέτο τσιγάρα μετά τη δουλειά, ή λίγα ποτηράκια ουίσκι συχνά βοηθούν στη χαλάρωση.
Η δημοσιογράφος Anna Magee από κοινού με την πρώην εγκληματολόγο του FBI δημιούργησαν μια σειρά με φωτογραφίες για το πριν και το μετά ενός προσώπου, με το «μετά» να απεικονίζονται τα σημάδια του άγχους και των καταχρήσεων.
