Toυς χειμερινούς μήνες, το πάπλωμα είναι ο καλύτερός μας φίλος γιατί μας προσφέρει μια ζεστή αγκαλιά και άρα καλό ύπνο. Συνήθως, προστατεύουμε το πάπλωμά μας βάζοντάς το μέσα σε μία παπλωματοθήκη ώστε να το προφυλάξουμε και να το κρατάμε καθαρό και φρέσκο. Κάθε πότε όμως πρέπει να αλλάζουμε την παπλωματοθήκη μας και γιατί; Σε αυτό το άρθρο θα τα μάθετε όλα.
Καθώς το χειμώνα ιδρώνουμε λιγότερο λόγω του κρύου, ιδανικά πρέπει να αλλάζουμε την παπλωματοθήκη σας κάθε δύο εβδομάδες. Έτσι εξασφαλίζουμε πως παραμένει καθαρή και δεν συσσωρεύονται σε αυτή βακτήρια και σκόνη που μπορεί να μας οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.
Αν ωστόσο έχετε κατοικίδια ζώα που ανεβαίνουν πάνω στο κρεβάτι και κοιμούνται μαζί σας ή υποφέρετε από αλλεργίες, καλό θα ήταν να αλλάζετε την παπλωματοθήκη σας κάθε εβδομάδα. Τα αλλεργιογόνα από το τρίχωμα των ζώων συσσωρεύονται στα σκεπάσματα και με την τακτική αλλαγή θα αποφύγετε τα αναπνευστικά και τα υπόλοιπα προβλήματα που προκαλούν στην υγεία σας.
Αν πάλι αρρωστήσετε, αλλάξτε άμεσα την παπλωματοθήκη σας αμέσως μετά την ανάρρωσή σας, ώστε να απομακρύνετε τα μικρόβια και τους ιούς από το ύφασμα. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και με όλα τα υπόλοιπα κλινοσκεπάσματα φυσικά δηλαδή σεντόνια και μαξιλαροθήκες.
Ανάμεσα στην αλλαγή της παπλωματοθήκης σας με μία πλυμένη, αερίστε το πάπλωμα για λίγα λεπτά καθημερινά, ώστε να απαλλαγεί από δυσάρεστες οσμές και χρησιμοποιήστε ένα σπρέι υφασμάτων για να το φρεσκάρετε. Μπορείτε για παράδειγμα να φτιάξετε ένα DIY σπρέι πανεύκολα, αραιώνοντας μαλακτικό ρούχων με νερό, και να ψεκάζετε με αυτό το πάπλωμά σας όταν το αερίζετε για να μυρίσει σαν να είναι φρεσκοπλυμένο.
