Το Swedish Death Cleaning είναι μια πρακτική που προέρχεται από τη Σουηδία και αναφέρεται στην εκκαθάριση και οργάνωση των προσωπικών αντικειμένων ενός ατόμου πριν από τον θάνατό του, ώστε να μειωθεί το βάρος που θα πέσει στους οικείους του μετά τον θάνατό του. Ο όρος προέρχεται από τη σουηδική λέξη «döstädning», που συνδυάζει τις λέξεις «dö» (θάνατος) και «städning» (καθαρισμός).

Και μπορεί η βασική ιδέα να είναι η μέριμνα για τους άλλους, ώστε να μην βρεθούν μέσα σε ένα ατελείωτο χάος και να έχουν να διαχειριστούν και αυτό εκτός από την απώλεια, αλλά σαφώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο χωρίς να υπάρχει στον ορίζοντα η ιδέα του θανάτου, απλά και μόνο σαν πρακτική τακτοποίησης του χώρου σας, που θα οργανώσει καλύτερα τους αποθηκευτικούς χώρους, απαλλάσσοντάς σας από τα περιττά αντικείμενα και βοηθώντας το σπίτι σας να ανασάνει.

Η Σουηδέζα καλλιτέχνις Margareta Magnusson, στο βιβλίο της «The Gentle Art of Swedish Death Cleaning: How to Free Yourself and Your Family from a Lifetime of Clutter», περιγράφει λεπτομερώς τη φιλοσοφία και την πρακτική του Swedish Death Cleaning, προσφέροντας συμβουλές και οδηγίες για την εκκαθάριση των προσωπικών αντικειμένων.

Οι βασικές αρχές του Swedish Death Cleaning

#1. Απαλλαγείτε από τα περιττά: Ο στόχος είναι να μειωθεί ο όγκος των αντικειμένων που κατέχει κάποιος, διατηρώντας μόνο αυτά που έχουν πραγματική αξία ή χρησιμότητα. Αυτό περιλαμβάνει την εκκαθάριση ντουλαπών, αποθηκών και άλλων χώρων αποθήκευσης.

#2. Σκεφτείτε τους άλλους: Το Swedish Death Cleaning δεν αφορά μόνο τη δική σας ευκολία, αλλά και την ανακούφιση των οικείων σας από το βάρος της εκκαθάρισης μετά τον θάνατό σας. Η ιδέα είναι να αποφύγετε να αφήσετε πίσω σας ένα χάος για τους συγγενείς και φίλους σας.

#3. Θυμηθείτε τις όμορφες στιγμές και εκτιμήστε όσα έχετε: Είναι μια ευκαιρία να αναλογιστείτε τη ζωή σας και να κρατήσετε μόνο όσα έχουν συναισθηματική αξία. Μπορείτε να μοιραστείτε ιστορίες και αναμνήσεις με τους αγαπημένους σας, καθώς ξεκαθαρίζετε.

Πώς θα πετύχετε το Swedish Death Cleaning

#1. Ξεκινήστε με τα εύκολα: Αρχίστε με αντικείμενα που δεν έχουν συναισθηματική αξία, όπως ρούχα και παπούτσια που δεν χρησιμοποιείτε.

#2. Ρωτήστε οικογένεια και φίλους : Προτού πετάξετε ή χαρίσετε αντικείμενα, δείτε αν κάποιοι δικοί σας θα ήθελαν να τα κρατήσουν.

#3. Σημαντικά έγγραφα: Διασφαλίστε ότι τα σημαντικά έγγραφα είναι οργανωμένα και εύκολα προσβάσιμα από τους οικείους σας.

#4. Συνεχίστε σταδιακά: Μην προσπαθήσετε να τακτοποιήσετε τα πάντα σε μία μέρα. Το Swedish Death Cleaning είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και σκέψη.

Τα οφέλη του Swedish Death Cleaning

#1. Μείωση άγχους: Η εκκαθάριση και η οργάνωση μπορεί να μειώσει το άγχος και να δημιουργήσει μια αίσθηση ηρεμίας.

#2. Ανακούφιση για τους οικείους: Μειώνει το βάρος που θα επωμιστούν οι οικείοι σας μετά τον θάνατό σας.

#3. Ευκαιρία για αναστοχασμό: Παρέχει την ευκαιρία να αναλογιστείτε τη ζωή σας και τις αναμνήσεις σας.

Το Swedish Death Cleaning είναι μια πρακτική που συγχωνεύει την τακτοποίηση με τον στοχασμό και τον σεβασμό για τους άλλους. Πρόκειται για μία διαδικασία που δεν οργανώνει μόνο το σπίτι, αλλά -κυρίως- τη σκέψη, βοηθώντας εντέλει στην εκτίμηση και απόλαυση της ζωής.