Μήπως τα νύχια σας έχουν γίνει αδύναμα και εύθραυστα εξαιτίας των πολλαπλών και αδιάκοπων ημιμόνιμων και τεχνητών μανικιούρ; Έχουμε βρεθεί κι εμείς σε αυτή τη θέση. Ξέρουμε πως είναι να πονάνε επειδή έχουν μείνει λεπτά σαν τσιγαρόχαρτα και να σπάνε πολύ εύκολα και με το παραμικρό όπως ας πούμε όταν επιχειρείτε να ανοίξετε ένα αναψυκτικό από το αλουμινένιο καπάκι του.
Τα δυνατά νύχια, είναι και ένδειξη της γενικότερης υγείας του οργανισμού μας. Αν λοιπόν τα βλέπετε να είναι αδύναμα και εύθραυστα τότε πρέπει να αναρωτηθείτε μήπως συμβαίνει και κάτι άλλο. Αν πάλι αποκλείσετε οποιαδήποτε άλλη αιτία που προκαλεί σπάσιμο των νυχιών σας, τότε προφανώς το θέμα είναι απλό και ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές πιστά θα τα ενδυναμώσετε σύντομα.
Ενυδάτωση sos
Τα νύχια μας πρέπει να είναι ενυδατωμένα όπως και η επιδερμίδα μας. Χρησιμοποιήστε ένα λάδι θρέψης για τις παρανυχίδες και κρέμα χεριών πλούσια σε βούτυρο καριτέ. Πολύ ευεργετικά επίσης συστατικά είναι η βιταμίνη Ε και το έλαιο jojoba, οπότε επιλέξτε να υπάρχουν μέσα στα προϊόντα που θα εφαρμόσετε στις βάσεις των νυχιών σας. Βοηθούν αποτελεσματικά στη διατήρηση της υγρασίας.
Aποφύγετε όσο μπορείτε τις δουλειές του σπιτιού ή φορέστε γάντια
Αν δε μπορείτε να αποφύγετε τις δουλειές που περιλαμβάνουν παρατεταμένη έκθεση στο νερό, όπως το πλύσιμο των πιάτων, το πλύσιμο των ρούχων στο χέρι και ο καθαρισμός με βρεγμένα πανιά, τότε τουλάχιστον φορέστε γάντια. Η παρατεταμένη έκθεση στο νερό αποδυναμώνει την κερατίνη τους.
Διατηρήστε τα νύχια σας κοντά
Αν τα νύχια σας είναι εύθαυστα, το να τα έχετε μακριά θα τα κάνει να σπάνε ακόμη πιο εύκολα. Κατά την περίοδο που κάνετε rehab, διατηρήστε τα κοντά ώστε να μειώνετε τον κίνδυνο να σπάσουν. Κάντε μία φορά την εβδομάδα ένα απλό θεραπευτικό μανικιούρ, όπως το ιαπωνικό που τα κρατά καθαρά και περιποιημένα. Κόβωντας συχνά το φθαρμένο τμήμα και ενδυναμώνοντας το καινούριο νύχι σε περίπου 3 μήνες θα έχετε ένα εξ ολοκλήρου νέο νύχι από τη βάση έως την άκρη γερό και δυνατό.
Χρησιμοποιήστε βερνίκι για θεραπείες και σκληρυντικό
Υπάρχουν στην αγορά αρκετά καλά διάφανα βερνίκια με ενισχυτικά συστατικά για τα νύχια που δρουν θεραπευτικά στην πλάκα των νυχιών. Μπορείτε να τα περνάτε μία φορά την εβδομάδα και από πάνω να βάζετε μία στρώση σκληρυντικό. Δεν χρειάζεται κατάχρηση, μόνο συνέπεια.
Προσθέστε στη διατροφή σας θρεπτικά συστατικά
Καθώς όπως είπαμε και στην αρχή η γενικότερη υγεία μας συνδέεται με την εικόνα των νυχιών μας. Προσθέστε στη διατροφή σας βιταμίνη C, ασβέστιο, βιοτίνη, ψευδάργυρο και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Όλα τα παραπάνω συστατικά βοηθούν πολύ στην ανάπτυξη και στην καλή υγεία των νυχιών μας. Περιλαμβάνονται σε τροφές όπως τα αυγά, το γάλα, το γιαούρτι, το τυρί, τα αυγά, τους ξηρούς καρπούς, το ψάρι και τα πράσινα λαχανικά.
