Το υπνοδωμάτιο του καθενός είναι, αδιαμφισβήτητα, το μέρος όπου ηρεμεί και θεωρεί ως το προσωπικό του καταφύγιο μετά από μια κουραστική μέρα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι είναι το «ιερό» σας, μπορεί να μην νομίζετε ότι το ήσυχο καταφύγιό σας φιλοξενεί μικρόβια στο επίπεδο άλλων εστιών στο σπίτι σας, όπως η κουζίνα ή το μπάνιο σας.
Σύμφωνα με το housedigest.com, μάλιστα, αποδεικνύεται ότι το υπνοδωμάτιό σας μπορεί να καλλιεργήσει πολλά ανεπιθύμητα βακτήρια και μικρόβια. Για παράδειγμα, οι μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας μπορούν να φιλοξενήσουν 3 εκατομμύρια έως 5 εκατομμύρια CFU (μονάδες σχηματισμού αποικιών) βακτηρίων ανά 6,5τετραγωνικά εκατοστά μετά από μία εβδομάδα χρήσης. Αλλά ούτε και τα στρώματα είναι καλύτερα με το housedigest.com να σημειώνει ότι ένα στρώμα 7 ετών έχει πάνω από 16 εκατομμύρια CFU, ενώ ένα νεότερο έχει μόνο 3 εκατομμύρια.
Ωστόσο, παρά τα επίπεδα βακτηρίων στο κρεβάτι σας, το πιο βρώμικο σημείο στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να σας εκπλήξει -και είναι πιο κοντά σας από ό,τι νομίζετε.
Το πιο βρώμικο μέρος στην κρεβατοκάμαρά σας είναι κάτι που φοράτε
Στην πραγματικότητα οι αγαπημένες και χουχουλιάρικες πιτζάμες σας μπορεί να χρησιμεύσουν ως το ιδανικό «σπίτι» για να κρύβονται μικρόβια στο υπνοδωμάτιό σας. Η εταιρεία στρώματος Ergoflex πραγματοποίησε μια έρευνα 2.500 ατόμων που έδειξε ότι οι άνδρες μεταξύ 18 και 30 ετών συνήθως φορούσαν τις πιτζάμες τους για 13 συνεχόμενες νύχτες και οι γυναίκες 17 νύχτες πριν τις βάλουν στο πλυντήριο, αναφέρει το housedigest.com.
Η Sally Bloomfield της London School of Hygiene & Tropical Medicine εξήγησε στην Ergoflex ότι «Οι πιτζάμες είναι ενάντια στο δέρμα σας. Χάνετε τα κύτταρα του δέρματος με τεράστιο ρυθμό όσο τις φοράτε, ενώ είναι γεμάτες και με μικροοργανισμούς. Όλοι έχουμε οργανισμούς του δέρματος και του εντέρου που είναι συνήθως αβλαβείς, αλλά όταν βρεθούν σε λάθος μέρος μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Πολλοί από εμάς μεταφέρουμε βακτήρια σταφυλόκοκκου, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις εάν πέσουν σε κοψίματα και μώλωπες».
Από την πλευρά της η Martha Stewart, η δισεκατομμυριούχος lifestyle γκούρου, αναφέρει το housedigest.com, έχει δηλώσει ότι «Σας προτείνω απολύτως να πλένετε τις πιτζάμες σας, τα νυχτικά σας, τα εσώρουχά σας, ό,τι και αν φοράτε στον ύπνο σας σε καθημερινή βάση».
