Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και οι ετοιμασίες των γυναικών για το πρώτο τους μπάνιο πυρετώδεις. Το μαγιό σας το έχετε ήδη επιλέξει, ενώ έχετε ήδη προμηθευτεί και το κατάλληλο αντιηλιακό. Το μόνο που σας μένει είναι να «ξεφορτωθείτε» την κυτταρίτιδα, η οποία λόγω καραντίνας και συνθηκών αυξήθηκε λίγο παραπάνω, και είστε έτοιμες για να κατακτήσετε τις παραλίες. Παρακάτω θα βρείτε φυσικούς τρόπους για να την αντιμετωπίσετε, χωρίς να χρειαστεί να προβείτε σε υπέρογκα έξοδα.
Σωστό μασάζ
Μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας είναι το μασάζ. Αυτό μπορεί να γίνει στο σπίτι ή με τη βοήθεια επαγγελματία θεραπευτή. Το μασάζ μπορεί να μειώσει την κυτταρίτιδα, να βοηθήσει στο τέντωμα του ιστού του δέρματος και να σταματήσει την εξάπλωση των κυτταρίτιδας. Οι κρέμες μασάζ προσφέρουν τα ίδια οφέλη, αλλά το βασικό συστατικό είναι η διαδικασία του μασάζ. Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρέμα και να περιμένετε ότι η κυτταρίτιδα θα εξαφανιστεί από μόνη της. Επίσης, γνωρίζετε ότι μόνο ένα μασάζ δεν θα βοηθήσει όταν πρόκειται για κυτταρίτιδα. Πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία με συνέπεια για να επιτύχετε και να διατηρήσετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Πιείτε περισσότερο νερό
Η κατανάλωση περισσότερου νερού είναι μια άλλη επιλογή χαμηλού κόστους που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Όχι μόνο σας κρατά ενυδατωμένες, αλλά το νερό συμβάλλει στην ενθάρρυνση της κυκλοφορίας και της λεμφικής ροής.
Πίλινγκ με κόκκους καφέ
Οι αλεσμένοι κόκκοι καφέ αποτελούν έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και την απολέπιση του δέρματος. Τι θα χρειαστείτε για να παρασκευάσετε το σπιτικό πίλινγκ κατά της κυτταρίτιδας με βάση τον καφέ; Τρεις κουταλιές της σούπας καφέ, 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και 1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη. Ανακατέψτε τον καφέ με το λάδι καρύδας μέχρι να πάρετε ένα προϊόν που μοιάζει με κρέμα. Εφαρμόστε το μείγμα στις επίμαχες περιοχές και τρίψτε ελαφρώς με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το μείγμα να δράσει για τουλάχιστον 10 λεπτά και στη συνέχεια απομακρύνετε με κρύο νερό για να ενεργοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας νερό στο μείγμα για να το κάνετε πιο υγρό. Συμβουλή: Εφαρμόστε τη μάσκα μετά το μπάνιο με ζεστό νερό, έτσι ώστε οι πόροι σας να έχουν ανοίξει και η επίδραση του καφέ να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική.
