Πολλές φορές τυχαίνει να κοιμηθούμε λίγες ώρες λόγω βραδινής διασκέδασης ή λόγω στρες από κάτι που μας βασανίζει.
Το πρόβλημα είναι πως το επόμενο πρωί είμαστε μια σκέτη καταστροφή: πρησμένα μάτια, επιδερμίδα λιπαρή και άχρωμη και μια γενική εικόνα που μας κάνει να μην θέλουμε να βγούμε από το σπίτι!
Κι όμως υπάρχουν τα μικρά μυστικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να δείχνουμε φρέσκες και ξεκούραστες:
– Κινηθείτε
Ακόμα κι αν το μόνο που θέλουμε είναι να πέσουμε στο κρεβάτι μας για ύπνο, λίγη αεροβική γυμναστική κάνει καλό στο κυκλοφορικό μας και μας χαρίζει ένα ωραίο χρώμα.
– Νικήστε τις σακούλες στα μάτια
Τοποθετήστε δυο χρησιμοποιημένα φακελάκια τσάι σε ένα πιατάκι και βάλτε τα στο ψυγείο. Μόλις παγώσουν τοποθετήστε τα κάτω από τα μάτια σας.
– Κλείστε τους πόρους του δέρματος
Περάστε ένα παγάκι στο δέρμα σας για ένα περίπου λεπτό
– Χρησιμοποιήστε το άρωμά σας
Συχνά όταν δεν κοιμόμαστε καλά, ξυπνάμε με άσχημη διάθεση αλλά το άρωμά μας θα μας βοηθήσει να ξαναβρούμε το κέφι μας.
– Κάντε ένα σινιόν κότσο
Μια χαμηλή ή ψηλή σινιόν κοτσίδα μας βοηθάει να κρύψουμε τα αχτένιστα ή άλουστα μαλλιά μας.
– Χρησιμοποιήστε μια στέκα
Ένα αξεσουάρ για τα μαλλιά μπορεί να μας κάνει να νοιώσουμε «κουλ» ακόμα και όταν νοιώθουμε την κούραση να μας καταβάλει.
– Φτιάξτε τα μαλλιά σας
Μπορείτε να επαναφέρετε το χθεσινοβραδινό χτένισμα των μαλλιών σας μόνες σας. Δεν θα είναι το ίδιο ακριβώς αλλά θα είναι όμορφα.
– Κόκκινα μάτια
Χρησιμοποιήστε ένα κολλύριο για να διώξετε την κοκκινίλα.
– Χρησιμοποιήστε ένα έντονο κραγιόν
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα φανταστικό εκθαμβωτικό, κόκκινο κραγιόν που σας φτιάχνει τη διάθεση και τραβάει τα βλέμματα στα χείλη.
– Πιείτε υγρά
Όχι μόνο πολλά νερά αλλά και ζεστά ροφήματα από βότανα με λίγο λεμόνι: Η βιταμίνη C είναι ό,τι χρειάζεται μια όμορφη επιδερμίδα.
– Φάτε σοκολάτα και σολομό
Η σοκολάτα βοηθάει να καλυτερεύσει η εμφάνισή μας αφού αυξάνει την προστασία στις ακτίνες του ήλιου και μας κάνει να φαινόμαστε πιο νέες!
Ο σολομός είναι πλούσιος σε ωμέγα 3 που καταπραΰνει τις φλεγμονές και κάνει πιο μαλακή και λεία την επιδερμίδα.
Πηγή: fe-mail.gr
