Αν τρώτε καρότα αλλά και δαµάσκηνα καθημερινά, θα δείχνετε πιο ελκυστικές και υγιείς µέσα σε λίγους µόνο µήνες, ισχυρίζεται πρόσφατη έρευνα.
Σύμφωνα µε ειδικούς των πανεπιστημίων του Μπρίστολ και Σεντ Άντρου της Σκοτίας, που δηµοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Evolution & Human Behavior, τα καρότα, τα δαµάσκηνα αλλά και άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε καροτενοειδή (πηγή βιταµίνης Α) όπως το µάνγκο, η γλυκοπατάτα κ.λπ. δίνουν στην επιδερµίδα λάµψη, κάνοντάς τη να µοιάζει πιο υγιής και πιο όµορφη!
Όπως λένε οι ερευνητές, τα αποτελέσµατα γίνονται εµφανή ύστερα από συστηµατική κατανάλωση δύο µηνών, ενώ παράλληλα επισηµαίνουν ότι «το να πεις σε νέους ανθρώπους ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών µάς βοηθά να δείχνουμε οµορφότεροι αποτελεί πιο ισχυρό κίνητρο από το να τους πεις ότι τους προφυλάσσει από καρδιοπάθειες ή άλλες χρόνιες ασθένειες».
Πηγή: myworld.gr
