Αν υποφέρετε από αϋπνίες, ξυπνάτε το βράδυ και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε:
– Βράστε φύλλα μαρουλιού σε σε μισό λίτρο νερό για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
– Σουρώστε το και πιείτε ένα μεγάλο φλιτζάνι από το υγρό που φτιάξατε.
Σε μικρότερη ποσότητα μπορείτε να δώσετε και σε παιδιά.
Πηγή: meacolpa.blogspot.com
