Αν είστε από εκείνους που θέλουν να ζήσουν αξέχαστες εμπειρίες στη φύση τότε το θέμα που ακολουθεί σας ταιριάζει γάντι. Ένα σαββατοκύριακο με δράση σε κάποιον από τους πέντε ποταμούς που ακολουθούν προσφέρει δυνατές συγκινήσεις και αλησμόνητες στιγμές. Γεμίστε το «σεντούκι» των εμπειριών σας, λοιπόν, με φυσιολατρικές δραστηριότητες στο υγρό στοιχείο και ανεβάστε την ανδρεναλίνη στα ύψη. Ο Λούσιος και ο Λάδωνας στην Ορεινή Αρκαδία, ο Άραχθος στα Τζουμέρκα, ο Πηνειός στην Κοιλάδα των Τεμπών και ο Ταυρωπός στην Ευρυτανία αποτελούν σταθερή αξία σε όσους γνωρίζουν από extreme sports αλλά και βασικές επιλογές για εκείνους που θέλουν να δοκιμάσουν τις αντοχές και τα όριά τους.

Λούσιος, Ορεινή Αρκαδία

kentriki_lousios Ένας από τους πιο φημισμένους ποταμούς για δραστηριότητες στη φύση. Με μεγάλο ατού του την κοντινή απόσταση από την Αθήνα, ο Λούσιος εντοπίζεται στην ορεινή Αρκαδία και αποτελεί πάντα must επιλογή, κυρίως για όσους δηλώνουν λάτρεις της ανδρεναλίνης και των φυσιολατρικών δραστηριοτήτων. Από τα πιο διαδεδομένα extreme sports που πραγματοποιούνται στα νερά του το rafting. Η κατάβαση ξεκινάει από την γέφυρα του Ατσίχολου, ενώ η διαδρομή περνάει ανάμεσα από εντυπωσιακά περάσματα μεταξύ βράχων και κάτω από εντυπωσιακές πετρόχτιστες γέφυρες και διαρκεί περίπου 2 ώρες. Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στην Trekking Hellas Αρκαδίας (Αναξαγόρα 5, τηλ. 27910 25978, www.trekking.gr). stemnitsa Διαμονή: Το Μπελαίικο (τηλ. 27950 81286, mpelleiko.gr) στη γραφική και πανέμορφη Στεμνίτσα, είναι ένας παραδοσιακός ξενώνας με οικογενειακή θαλπωρή και σπιτική ατμόσφαιρα που φιλοξενείται σε ένα παραδοσιακό, πέτρινο στεμνιτσιώτικο σπίτι του 18ου αι. Η διάταξη έχει διατηρηθεί η ίδια με το ανώι (όροφος, όπου παλιά βρισκόταν η σάλα, το χειμωνιάτικο δωμάτιο, η κάμαρη και ο οντάς) και το κατώι (ισόγειο, κυρίως κατώι και το κατώι του γαϊδάρου) να έχουν μετατραπεί στους φιλόξενους χώρους του ξενώνα. Φαγητό: Στην πλατεία του χωριού στην παραδοσιακή ταβέρνα Η Στεμνίτσα (τηλ. 27950 81371) δοκιμάστε ζουμερά κρεατικά και τις διάσημες χειροποίητες πίτες του. Εναλλακτικά, στο χωριό Ψάρι πολύ κοντά στη Στεμνίτσα η Αρκαδιανή (τηλ. 27910 27161) φημίζεται για τους σπιτικούς μεζέδες και τα παραδοσιακά μαγειρεμένα πιάτα, αφιερωμένα στη μωραΐτικη μαγειρική.

Άραχθος, Τζουμέρκα

araxthos Ο τρίτος μεγαλύτερος ποταμός της Ηπείρου, Άραχθος, πηγάζει από το Μέτσοβο στη βόρεια Πίνδο και εκβάλει στα νερά του Αμβρακικού κόλπου, ενώ απευθύνεται στους αρχάριους των extreme sports, καθώς η διαδρομή που διανύεται χαρακτηρίζεται σχετικά εύκολη. Με αφετηρία την τοποθεσία όπου βρισκόταν το ιστορικό γεφύρι της Πλάκας, θα έχετε την δυνατότητα να ανακαλύψετε το ομορφότερο τμήμα του ποταμού και να περάσετε από το στενό φαράγγι του Αράχθου με τις επιβλητικές και κατακόρυφες βουνοπλαγιές ύψους 700 μέτρων. Πηγές, καταρράκτες και σπάνια είδη πουλιών γεμίζουν τα μάτια σας με εικόνες σπάνιας φυσικής ομορφιάς. Rafting στον Άραχθο διοργανώνει το Alpine Zone (Χρ. Σμύρνης 1, Ιωάννινα, τηλ. 26510 23222, www.alpinezone.gr). plaka bridge_ok Διαμονή: Το Τελωνείο (Γέφυρα Πλάκας, Τζουμέρκα, τηλ. 26850 31006, www.teloneio.gr) είναι ένας παραδοσιακός ξενώνας σε απόσταση μόλις 100 μέτρων από τον ποταμό Άραχθο. Διαθέτει 11 όμορφα διαμορφωμένα δωμάτια με κυρίαρχα στοιχεία την πέτρα και το ξύλο με θέα στο βουνό. Απευθυνθείτε στη ρεσεψιόν για την διοργάνωση rafting, canoe και kayak. Φαγητό: Μαγειρευτά πιάτα της ελληνικής κουζίνας, σπιτικές ηπειρώτικες πίτες και ζουμερά κρεατικά της ώρας σερβίρονται στο εστιατόριο του ξενοδοχείου Γεφύρι Πλάκας (τηλ. 26850 31220, www.gefiriplakas.gr), στο χωριό Πλάκα.

Πηνειός, Κοιλάδα Τεμπών

tempi_ok Μία περιοχή απίστευτου φυσικού κάλλους, η Κοιλάδα των Τεμπών με τον Πηνειό, όσο κι αν δεν το περιμένατε, κρύβει πολλές εκπλήξεις για όλους εσάς που λατρεύετε τις δραστηριότητες στο υγρό στοιχείο. Φαινομενικά ο Πηνειός είναι ένας ήπιος ποταμός, ωστόσο διαθέτει αρκετά περάσματα που αξίζει να αναζητήσετε και να διασχίσετε κάνοντας rafting τα οποία προσφέρουν δυνατές συγκινήσεις. Οι experts θα σας υποδείξουν σίγουρα το Βερνέζι, ένα τμήμα «must» του ποταμού με σχετικά μεγάλο βαθμό δυσκολίας. Η Olympos Trek (Καρύτσα Λάρισας, τηλ. 2410 921244, www.olympostrek.gr) διοργανώνει καταβάσεις rafting στον Πηνειό με 6-θέσια και 8-θέσια φουσκωτά σκάφη και έμπειρο οδηγό που σας καθοδηγεί. ampelakia_ok Διαμονή: Στο ξενοδοχείο Κούρια (τηλ. 24950 93333, www.hotelkouria.gr), δίπλα από τον παραδοσιακό οικισμό Αμπελάκια, στις βορειοδυτικές πλαγιές του Κισάβου, θα απολαύσετε ήρεμες και άνετες στιγμές. Με σεβασμό στην ιδιαίτερη αρχιτεκτονική του τόπου, η πέτρα και το ξύλο κυριαρχούν στους χώρους του, ενώ η θέα συγκαταλέγεται στα ατού του. Διαθέτει εστιατόριο που σερβίρει πιάτα βασισμένα σε τοπικές συνταγές, καθώς και προτάσεις από την μεσογειακή κουζίνα. Φαγητό: Στην κεντρική πλατεία του οικισμού Αμπελάκια θα βρείτε παραδοσιακές ταβέρνες που φημίζονται για τις σούβλες και τα παϊδάκια τους. Ο Τάκης (τηλ. 24950 93462), το Ριζάρι (τηλ. 24950 93105) και ο Πλάτανος (τηλ. 24950 93130) στις αξιόλογες επιλογές.