Αποτελεσματικές συμβουλές για το περπάτημα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά
Έρευνα: 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν κατά 14% τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου στους ηλικιωμένους
Μόλις 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι λόγοι που πρέπει να περπατάτε 5 λεπτά κάθε μισή ώρα
Κεραυνός χτύπησε 15χρονο στο στήθος και ήταν νεκρός για μια ώρα – Του άνοιξαν τα άκρα και μαθαίνει να περπατάει ξανά
Θεσσαλονίκη: Συμβουλές μακροζωίας από τον γηραιότερο περιπατητή – Είναι 99 ετών και περπατάει καθημερινά 4χλμ!
Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας: Οι ειδικοί απαντούν
Νέα έρευνα για τους ηλικιωμένους: 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα αρκούν ώστε οι 85άρηδες να παρατείνουν τη ζωή τους
Πόσες θερμίδες καίτε περπατώντας ενάμιση χιλιόμετρο
Το χαρακτηριστικό των ηλικιωμένων που μπορεί να προδίδει άνοια
Βλαντιμίρ Πούτιν: «Το βάδισμα του πιστολέρο» – Γιατί περπατά πάντα με το δεξί χέρι κολλημένο στο σώμα του
Περπάτημα: Πώς έγινε η πιο cool άσκηση για τις γυναίκες
Κορονοϊός: Τζόκινγκ, περπάτημα ή ποδήλατο μετά το εμβόλιο για να αυξήσετε τα αντισώματά σας
Κακοκαιρία Ελπίδα: Γιατρός περπάτησε πέντε ώρες μέσα στα χιόνια για να πάει στην εφημερία του στον Ερυθρό Σταυρό
Τι συμβαίνει στην καρδιά σας όταν περπατάτε σε καθημερινή βάση
Πλατφόρμα εικονικής πραγματικότητας σε κάνει να αισθάνεσαι ότι περπατάς ενώ κάθεσαι
Περπάτημα: Φροντίστε για την σωστή ανατομία και υγιεινή των ποδιών σας
Πέτσας για τo εμβόλιο του κορονοϊού: Ο εμβολιασμός μπορεί να ξεκινήσει πριν το τέλος του 2020
Πώς οι Ιάπωνες παραμένουν σε φόρμα χωρίς να πηγαίνουν γυμναστήριο
Γιατί πρέπει να συμπεριλάβετε το πρωινό περπάτημα στην καθημερινότητά σας
Το πιο παράξενο ψάρι της Καραϊβικής περπατάει στον βυθό με τα πτερύγιά του
