![Περπάτημα το… αντικαταθλιπτικό](/files/1/2011/01/14/walking.jpg)
Περπάτημα το… αντικαταθλιπτικό
![Τα πρώτα «βήματα» της άνοιας](/files/1/2014/11/11/dementia.jpg)
Τα πρώτα «βήματα» της άνοιας
![Ήπιο περίπατο την Κυριακή διοργανώνει το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο](/files/1/2010/07/14/onasio.jpg)
Ήπιο περίπατο την Κυριακή διοργανώνει το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο
![Αλλάξτε περπάτημα, αλλάξτε διάθεση](/files/1/2011/01/14/walking.jpg)
Αλλάξτε περπάτημα, αλλάξτε διάθεση
![Θέλετε να σκέφτεστε θετικά; Περπατήστε αισιόδοξα](/files/1/2014/10/22/y2wxh461.jpg)
Θέλετε να σκέφτεστε θετικά; Περπατήστε αισιόδοξα
![Ρίξτε το στο περπάτημα για να προλάβετε τα αρθριτικά](/files/1/2014/09/09/walking_1.jpg)
Ρίξτε το στο περπάτημα για να προλάβετε τα αρθριτικά
![Η συγκέντρωση επηρεάζει το ρυθμό του βήματός μας](/files/1/2013/01/07/walking.jpg)
Η συγκέντρωση επηρεάζει το ρυθμό του βήματός μας
![Το περπάτημα «θρέφει» τον οργανισμό](/files/1/2014/09/09/walking_1.jpg)
Το περπάτημα «θρέφει» τον οργανισμό
![Ασκήσεις κατά της… κατάθλιψης](/files/1/2011/09/22/running.jpg)
Ασκήσεις κατά της… κατάθλιψης
![Έξι τρόποι για να κάθεστε λιγότερο](/files/1/2014/07/03/standing.jpg)
Έξι τρόποι για να κάθεστε λιγότερο
![Επτά λόγοι που το περπάτημα κάνει καλό στον εγκέφαλο](/files/1/2014/09/09/walking_1.jpg)
Επτά λόγοι που το περπάτημα κάνει καλό στον εγκέφαλο
![Ένα «μαγικό»… φάρμακο](/files/1/2014/09/11/walking.jpg)
Ένα «μαγικό»… φάρμακο
![Πώς θα αναπνέετε πιο καθαρό αέρα](/files/1/2014/09/09/pollution.jpg)
Πώς θα αναπνέετε πιο καθαρό αέρα
![Οι βόλτες που κάνουν καλό](/files/1/2013/08/06/walking.jpg)
Οι βόλτες που κάνουν καλό
![Μία ώρα άσκηση τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα](/files/1/2014/07/09/exercise.png)
Μία ώρα άσκηση τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα
![Το περπάτημα μειώνει στο μισό τον κίνδυνο θανάτου](/files/1/2013/04/30/perpatimas.jpg)
Το περπάτημα μειώνει στο μισό τον κίνδυνο θανάτου
![Αφήστε το αυτοκίνητο και χάστε έως και 3 κιλά](/files/1/2013/08/06/walking.jpg)
Αφήστε το αυτοκίνητο και χάστε έως και 3 κιλά
![Το έντονο περπάτημα βοηθά τους διαβητικούς](/files/1/2011/01/14/walking.jpg)
Το έντονο περπάτημα βοηθά τους διαβητικούς
![Το γρήγορο περπάτημα κάνει καλό στη μνήμη](/files/1/2011/01/14/walking.jpg)
Το γρήγορο περπάτημα κάνει καλό στη μνήμη
![«Με το περπάτημα έχασα πενήντα κιλά»](/files/1/2014/04/08/sarahliveing0.jpg)
«Με το περπάτημα έχασα πενήντα κιλά»
![Το πρωινό περπάτημα ωφελεί περισσότερο](/files/1/2014/04/03/walk.jpg)
Το πρωινό περπάτημα ωφελεί περισσότερο
![Το περπάτημα ενισχύει τη μνήμη μας](/files/1/2012/02/09/perpatima.jpg)