Ο καθαρισμός και η ενυδάτωση του δέρματος είναι απαραίτητα για να παραμένει αυτό υγιές και λαμπερό. Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για ένα υγιές δέρμα, όμως, είναι η σωστή διατροφή.Καταναλώνοντας συχνότερα συγκεκριμένες τροφές ενυδατώνετε καλύτερα την επιδερμίδα σας, καταπολεμάτε τις ρυτίδες, αποφεύγετε τη δημιουργία κηλίδων και καταπραΰνετε την ξηρότητα και το έκζεμα. Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr