Όλοι θέλουμε να εμφανιστούμε «φέτες» στην παραλία. Δυστυχώς όμως η τελευταία δίαιτα, αυτή που ήταν προγραμματισμένη για την περασμένη Δευτέρα, κάτι έγινε και δεν ξεκίνησε ποτέ. Μη μου στεναχωριέστε. Αφήστε τη δίαιτα και ψάξτε τη λύση απέναντι στο περιττό λίπος σε 5 φυσικές λιποδιαλυτικές τροφές.
Εντάξτε στην καθημερινή σας διατροφή τα μήλα. Είναι εξαιρετικά λόγω της ικανότητάς τους να ικανοποιήσουν την πείνα με τόσες λίγες θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα οδηγούν στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην τόνωση του μεταβολισμού.
Εκμεταλλευτείτε την ιδιότητα του αγγουριού να βοηθάει τα νεφρά να φιλτράρουν το ουρικό οξύ. Το αποτέλεσμα είναι ταχύτερη χαλάρωση και απομάκρυνση του λίπους.
Χρησιμοποιήστε την ικανότητα του λάχανου είναι να δυσχεραίνει τη μετατροπή της ζάχαρης και των υδατανθράκων σε λίπος στο σώμα σας.
Φροντίστε το ελαιόλαδο να βρίσκεται ψηλά στη λίστα των τροφίμων που ενδείκνυνται για καύση του λίπους.
Κερδίστε από τη μεγάλη περιεκτικότητα της ντομάτας σε βιταμίνη C και κιτρικό, μηλικό και οξαλικό οξύ, τα οποία περιέχουν ένζυμα που επιταχύνουν τον μεταβολισμό.
