Η καλύτερη ώρα για γυμναστική είναι εκείνη που μπορείς. Η καλύτερη ώρα για γυμναστική είναι εκείνη που επιθυμείς. Η καλύτερη ώρα για γυμναστική σύμφωνα με την επιστήμη είναι αυτή και η καλύτερη ώρα για γυμναστική σύμφωνα με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική προϋποθέτει την κατανόηση του Yin και του Yang. Γι’ αυτή, με απλά λόγια, θα μιλήσουμε σήμερα.
Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
