Η λαμπερή και σφριγηλή επιδερμίδα σίγουρα δεν αποκτάται σε μία ημέρα. Χρειάζεται μεθοδικότητα, επιμονή, και αρκετή πειθαρχία θα λέγαμε, ώστε η skincare ρουτίνα σας να ακολουθηθεί τόσο πιστά, ώστε να σας δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα γρήγορα και σε ικανοποιητικό βαθμό.

Επιπλέον, η σωστή διατροφή και η γυμναστική σίγουρα βοηθούν σε πολύ μεγάλο βαθμό στην απόκτηση και τη διατήρηση της νεανικής όψης, όμως ακόμα και αυτές δεν αποτελούν το μυστικό που ακολουθούν τα μοντέλα για να διατηρήσουν την επιδερμίδα τους στην άριστη κατάσταση που μας εντυπωσιάζει κάθε φορά.

Η αλήθεια είναι πως η σφριγηλή και λαμπερή επιδερμίδα είναι ένα αποτέλεσμα που για να το πετύχουμε χρειάζεται να συνδυάσουμε την καλή διατροφή, τη γυμναστική, την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού, μία ρουτίνα περιποίησης ποιοτική αλλά και κατάλληλη και προσαρμοσμένη στον τύπο του δέρματος μας και στις ιδιαιτερότητες του, αλλά και γενικότερα έναν καλό τρόπο ζωής.

Πέραν αυτόν, τα μοντέλα ακολουθούν και κάποιες άλλες πρακτικές, που δεν είναι τόσο προφανείς, αλλά λειτουργούν περισσότερο συμπληρωματικά σε όλα τα υπόλοιπα, και πολλές από εμάς ίσως δεν έχουμε σκεφτεί. Τα SOS tips που προτείνουμε να αρχίσετε να ακολουθείτε άμεσα κι εσείς είναι τα παρακάτω.

#1. Beauty sleep

Ο βαθύς και ανενόχλητος ύπνος χωρίς περισπασμούς δρα πολλές φορές καλύτερα ακόμη και από την ακριβότερη ενυδατική κρέμα. Για να καταφέρουμε να πετύχουμε ένα σταθερό και ευεργετικό πρόγραμμα ύπνου, χρειάζεται να κοιμόμαστε 7-8 ώρες την ημέρα, αλλά ταυτόχρονα ο ύπνος μας να είναι ποιοτικός, δηλαδή να μην μας αποσπούν ενοχλήσεις, θόρυβοι και έννοιες από αυτόν, όσο φυσικά αυτό είναι δυνατό. Τα αποτελέσματα που θα μας δείξουν ότι το beauty sleep μας αρχίζει να λειτουργεί, είναι η σταδιακή υποχώρηση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια μας. Φροντίζουμε επίσης να αποφεύγουμε την έκθεση στις οθόνες τηλεοράσεων, υπολογιστών, κινητών και τάμπλετ, οι οποίες συνεισφέρουν στην πρόωρη γήρανση.

#2. Επισκέπτονται τον δερματολόγο τακτικά

Η λαμπερή επιδερμίδα των περισσότερων μοντέλων οφείλεται σε μεγάλο βαθμό από την εξατομικευμένη ρουτίνα περιποίησης προσώπου που τους προτείνει ο δερματολόγος τους και από τους συχνούς καθαρισμούς προσώπου που πραγματοποιούν στο ιατρείο του. Η τακτικότητα στα ραντεβού τους με τον δερματολόγο τους με θρησκευτική ευλάβεια είναι κάτι που έχει σταθερή θέση στο calendar τους και είναι κάτι που με τίποτα δεν είναι διατεθειμένες να παραμελήσουν.

#3. Στην τσάντα τους θα βρεις πάντα ένα αντηλιακό

Το αντηλιακό ίσως είναι το μόνο προϊόν που είναι απαραίτητο και αναγκαίο να χρησιμοποιούμε καθημερινά, είτε έχουμε μία skincare routine, είτε όχι. Ακόμα και για το πιο casual κορίτσι, το αντηλιακό είναι το Α και το Ω αν θέλει να έχει όχι μόνο μία νεανική και σφριγηλή, αλλά και μία υγιή επιδερμίδα. Η UV ακτινοβολία είναι ο πρώτος και μεγαλύτερος παράγοντας στον οποίο οφείλεται η πρόωρη γήρανση και η δημιουργία ρυτίδων, λεπτών γραμμών και κηλίδων, ακόμα και στις νεαρές ηλικίες. Ένα ακόμα προϊόν που θεωρείται must, εκτός του αντηλιακού, είναι το face mist. Το ενυδατικό σπρέι προσώπου αποτελεί ένα ακόμα χρήσιμο προϊόν που αναζωογονεί και ενυδατώνει το πρόσωπο κάθε στιγμή.