Είναι ίσως το πιο διαδεδομένο γυναικείο πρόβλημα. Πόσες δεν έχουν γκρινιάξει στις κολλητές τους για την κυτταρίτιδα; Πόσες δεν έχουν ορκιστεί ότι δε θα… ξαναφορέσουν μαγιό; Ωστόσο, αυτές δεν είναι οι λύσεις στο πρόβλημα.
Ακολουθήστε τα παρακάτω tips και δεν θα χάσετε!
– Φάτε υγιεινά. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και λιγότερα ποτά είναι οι σύμμαχοι ενάντια στην κυτταρίτιδα.
– Πίνετε άφθονο νερό. Επίσης, προτιμήστε τους φυσικούς χυμούς και τα φρέσκα φρούτα αντί για αναψυκτικά και αλκοόλ.
– Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο.
– Μην φοράτε στενά παντελόνια.
– Γυμναστείτε. Αν δεν προλαβαίνετε αυξήστε τη σωματική σας δραστηριότητα.
