Για κάποιους ανθρώπους η οργάνωση του σπιτιού αποτελεί μια φυσική αντίδραση στο άγχος. Η τακτοποίηση μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση κάποιου αισθήματος ελέγχου, ενώ οι απλές, επαναλαμβανόμενες ενέργειες, όπως η αναδίπλωση των ρούχων, μπορεί να αποδειχθούν άκρως καταπραϋντικές.
Όταν αυτές οι οικιακές εργασίες γίνονται με μέτρο πρόκειται για έναν ακίνδυνο μηχανισμό αντιμετώπισης του άγχους με ένα μεγάλο μπόνους: ένα τακτοποιημένο και περιποιημένο σπίτι.
Ωστόσο, κάποιες από αυτές τις δουλειές, όπως η οργάνωση, μπορεί να προκαλέσουν περισσότερο άγχος παρά στην πραγματικότητα να μας ηρεμήσουν. Δείτε, λοιπόν, τι δεν πρέπει να οργανώνετε όταν είστε στρεσαρισμένοι ή πιεσμένοι, γιατί τα αποτελέσματα θα είναι, μάλλον, τα αντίθετα.
Οτιδήποτε συναισθηματικό
Σε γενικές γραμμές, πράγματα με τα οποία είστε συναισθηματικά δεμένοι ή έχουν έναν νοσταλγικό χαρακτήρα είναι πολύ πιο δύσκολο να οργανωθούν, ενώ απαιτούν περισσότερο χρόνο και συναισθηματική εργασία για να διευθετηθούν σωστά. Αν θέλετε να βγάλετε την δύσκολη ημέρα από μέσα σας και να ξεσπάσετε σε κλάματα, μπορείτε να το κάνετε. Ωστόσο, αν δεν θέλετε να επιφορτίσετε περισσότερο συναισθηματικά την αρκετά αγχώδη και δύσκολη ημέρα που είχατε, καλύτερα να το αποφύγετε.
Την ντουλάπα σας
Όταν νιώθετε ιδιαιτέρως στρεσαρισμένοι και πιεσμένοι, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να πάρετε την οποιαδήποτε απόφαση. Το ίδιο συμβαίνει και με την οργάνωση της ντουλάπας σας, καθώς οργανώνοντάς την υπό αυτές τις συνθήκες θα νιώθετε ότι τίποτα δεν σας αρέσει ή ταιριάζει. Το αποτέλεσμα; Να ξεφορτωθείτε ρούχα που νομίζετε ότι δεν χρειάζεστε και αργότερα να τα αναζητάτε διακαώς.
Γι’ αυτόν τον λόγο αναβάλετε την οργάνωση της ντουλάπας σας σε περιόδους άγχους και προγραμματίστε την για κάποια άλλη στιγμή που θα νιώθετε λίγο καλύτερα και θα είστε σε θέση να λάβετε πιο ισορροπημένες αποφάσεις που δεν θα θυσιάσουν το στιλ σας στο βωμό του άγχους!
