Την ηλιοθεραπεία όλες την αγαπάμε, πρέπει να γίνεται όμως με μέτρο και φειδώ.
Η έκθεση στον ήλιο αφυδατώνει εξάλλου το δέρμα, ενώ σε χειρότερες καταστάσεις προκαλεί εγκαύματα που καταλήγουν σε ξεφλούδισμα.
Γι’ αυτό και η skin care ρουτίνα είναι απαραίτητη το καλοκαίρι, καθώς η επιδερμίδα χρειάζεται ανακούφιση από τη ζέστη, το αντιηλιακό και τον ιδρώτα.
Μετά την παραλία λοιπόν, το δέρμα χρειάζεται πολύ καλό καθαρισμό. Καθαρή επιδερμίδα σημαίνει υγιής επιδερμίδα. Ένα κρύο μπάνιο με ένα καλό αφρόλουτρο για το σώμα και ένα προϊόν καθαρισμού για το πρόσωπο είναι επιβεβλημένα.
Μετά τον καθαρισμό έρχεται η ενυδάτωση. Ο μόνος τρόπος να παλέψεις την ξηρότητα που προκαλεί το θαλασσινό νερό ή το χλώριο της πισίνας. Βody lotion στο σώμα και ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο είναι επίσης βήματα της καθημερινής περιποίησης που δεν πρέπει να ξεχνιούνται.
Αν ο ήλιος άφησε ένα μικρό έγκαυμα, το επίσης απαραίτητο after sun lotion δεν φτάνει. Η aloe vera είναι εδώ καταπληκτική, καθώς τα τζελ της αποτελούνται από νερό και ενυδατώνουν την επιδερμίδα όσο λίγα προϊόντα εκεί έξω.
Τέλος, δεν ξεχνάμε ποτέ τα χείλη μας. Τα οποία επηρεάζονται πολύ από την ηλιακή έκθεση και γίνονται ξηρά. Απολέπιση και ενυδάτωση χρειάζονται κι αυτά και η ενυδατική lip mask θα κάνει εδώ τη δουλειά…
