Με τα χρόνια που έχουν περάσει και τις εποχές που έχουν αλλάξει, οι συζητήσεις μας γύρω από την περίοδο έχουν γίνει πιο ανοιχτές. Ακόμα και σε διαφημίσεις για προϊόντα περιόδου, το μπλε υγρό που υποδήλωνε το αίμα, έχει πάρει το κόκκινο χρώμα που του αρμόζει! Αν και υπάρχει προφανής εξέλιξη έχουμε ακόμα να κάνουμε πολλά βήματα, ώστε εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο να μάθουμε να μιλάμε ανοιχτά για ένα θέμα που μας απασχολεί μηνιαίως.
Ένα βήμα προς αυτή την κατεύθυνση είναι να γίνεις περισσότερη ενσυνείδητη με κάθε φάση του κύκλου σου. Δηλαδή να μπορείς να βλέπεις την περίοδο σου ως κάτι περισσότερο από μια εβδομάδα που αιμορραγείς και να μπορείς να συντονίζεσαι με τον εαυτό σου κατανοώντας τον πλήρη κύκλο σου και τα στάδια που περνάει το σώμα σου.
Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
