Τα αμύγδαλα ανήκουν στην οικογένεια των ροδάκινων.
Πρόκειται για υπερτροφή καθώς περιέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως είναι τα ωφέλιμα λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Τα αμύγδαλα ανήκουν στην οικογένεια των ροδάκινων.
Πρόκειται για υπερτροφή καθώς περιέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως είναι τα ωφέλιμα λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.