Ένας μέσος άνθρωπος αποκοιμιέται σε περίπου 7 λεπτά.
Οι ειδικοί λένε ότι θα πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά 8 ώρες καθώς ο επαρκής χρόνος ύπνου είναι σημαντικός για τη γενικότερη κατάσταση της υγείας μας.
Ένας μέσος άνθρωπος αποκοιμιέται σε περίπου 7 λεπτά.
Οι ειδικοί λένε ότι θα πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά 8 ώρες καθώς ο επαρκής χρόνος ύπνου είναι σημαντικός για τη γενικότερη κατάσταση της υγείας μας.