Το να γελάσει κάποιος 100 φορές ισοδυναμεί με 15 λεπτά άσκησης σε στατικό ποδήλατο.
Επίσης το να καθόμαστε για περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα μπορεί να μειώσει δύο χρόνια από το προσδόκιμο ζωής μας. Το ίδιο συμβαίνει και όταν κοιμόμαστε λιγότερες από 7 ώρες το βράδυ συστηματικά.
